Ας το ξεκαθαρίσουμε: Το μεγαλύτερο ποσοστό τριχόπτωσης είναι φυσιολογικό. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους πέφτουν τα μαλλιά, ωστόσο, όταν αρχίσεις να παρατηρείς περισσότερες τρίχες από το κανονικό να πέφτουν στο ντους ή να τυλίγονται στη βούρτσα σου, τότε μπορεί να υπάρχει μια υποκείμενη αιτία.
Πόσο η τριχόπτωση είναι «φυσιολογική»;
Περίπου 100 τρίχες την ημέρα εισέρχονται στη φάση της πτώσης. Αυτό μπορεί να ακούγεται πολύ, αλλά αν το συγκρίνεις με τον αριθμό των ωοθυλακίων στο τριχωτό της κεφαλής - μεταξύ 100.000 και 150.000 - τότε πέφτει μόνο το 0,001% των μαλλιών καθημερινά και αντικαθίστανται από ένα νέο στέλεχος.
Η πτώση των μαλλιών που σχετίζεται άμεσα με τον κανονικό κύκλο ανάπτυξης της τρίχας των μαλλιών είναι απολύτως φυσιολογική και αναμενόμενη. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν εξωτερικοί παράγοντες - που πρέπει να αντιμετωπιστούν - που οδηγούν σε αφύσικη πτώση των μαλλιών.
Σημάδια υπερβολικής τριχόπτωσης
- Χάνεις μαλλιά μόνο όταν περνάς τα δάχτυλά σου μέσα από τα μαλλιά σας.
- Βλέπεις τρίχες στη μαξιλαροθήκη σου.
- Παρατηρείς μεγαλύτερη ποσότητα απώλειας μαλλιών στην αποχέτευση κατά το λούσιμο.
- Βλέπεις μια ξαφνική μείωση στην πυκνότητα ή το πάχος των μαλλιών σας σε διάστημα τριών έως έξι μηνών.
Πώς να σταματήσεις την υπερβολική τριχόπτωση
- Δημιούργησε ένας ισορροπημένο διατροφικό
- Έλεγξε το στρες
- Απόφυγε τα πολύ σφιχτά χτενίσματα
- Κοιμήσου καλά
- Πάρε ένα συμπλήρωμα διατροφής που ενισχύει την υγεία των μαλλιών
- Δοκίμασε μια θεραπεία τριχωτού της κεφαλής για τη τριχόπτωση
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τα καλύτερα προϊόντα ομορφιάς, την τέλεια εφαρμογή τους και τα πιο hot beauty news.
