Πώς να περιποιείσαι σωστά τα μαλλιά σου, σε κάθε διαφορετική ηλικία

Όπως ακριβώς συμβαίνει με το δέρμα μας, έτσι και οι ανάγκες των μαλλιών μας αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Για να διατηρούμε τα μαλλιά μας υγιή και λαμπερά σε κάθε διαφορετική περίοδο της ζωής μας, πρέπει να δημιουργούμε μια ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης, ειδικά σχεδιασμένη για να καλύπτει απόλυτα τις ανάγκες τους.

Στα 20: Πρόληψη

Η δεκαετία των '20 είναι συχνά η πιο «ευνοϊκή» περίοδος για όλους τους τύπους μαλλιών μαλλιά. Ακόμα κι αν μια γυναίκα βάφει συχνά τα μαλλιά της σε αυτή την ηλικία ή χρησιμοποιεί συνεχώς θερμότητα για το styling των μαλλιών της, η ίνα είναι ακόμα ισχυρή, ενισχυμένη και γυαλιστερή. Παρ’ όλα αυτά πρέπει να πράττουμε προληπτικά.

ΜΑΛΛΙΑ - ΝΥΧΙΑ

Split ends: 6 beauty tips για υπέροχα μαλλιά από τη ρίζα έως τις άκρες

Η ιδανική ρουτίνα περιποίησης:

1.Χρησιμοποιούμε ένα ήπιο σαμπουάν και ένα ενυδατικό conditioner για να αποφύγουμε την αφυδάτωση λόγω εξωτερικών επιθέσεων.
2.Μειώνουμε τη χρήση εργαλείων θερμότητας και εφαρμόζουμε θερμοπροστατευτικό προϊόν πριν από τη χρήση,»
3.Κάνουμε τακτικά μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για να τονώσουμε την κυκλοφορία του αίματο.
4. Εάν θέλουμε να πειραματιστούμε με το χρώμα των μαλλιών μας, εμπιστευόμαστε έναν έμπειρο κομμωτή που θα χρησιμοποιήσει τα κατάλληλα υλικά στα μαλλιά μας.

IG @franziskanazarenus

Στα 30: Θρέψη και επανόρθωση

Περίοδος πιο επιρρεπής στην εμφάνιση ορμονικών ανισορροπιών, τα μαλλιά γίνονται ακόμα πιο εύθραυστα. Επηρεάζονται από το στρες ή τη ρύπανση, χάνουν τη λάμψη τους και παρατηρείται σε ορισμένες περιπτώσεις σημαντική απώλεια.

Η ιδανική ρουτίνα περιποίησης:

1.Ενσωματώνουμε στη ρουτίνα μας μάσκες θρέψης μία φορά την εβδομάδα για να δυναμώσουμε τα μαλλιά και να αποτρέψουμε το σπάσιμο.
2.Αξιοποιούμε φυσικά έλαια, όπως argan ή jojoba, για να τη θρέψη στα μήκη των μαλλιών μας.
3.Εάν υπάρχει απώλεια πυκνότητας, χρησιμοποιούμε προϊόντα που τονώνουν το τριχωτό της κεφαλής με βάση την κερατίνη ή τη βιοτίνη .
4. Κάθε 2-3 μήνες, κόβουμε μερικά εκατοστά από το μήκος των μαλλιών μας.

IG @franziskanazarenus

Στα 40: Ενδυνάμωση και πυκνότητα

Μόλις φτάνουμε στα 40, τα μαλλιά μας γίνονται πιο λεπτά και χάνουν πυκνότητα. Η παραγωγή μελανοκυττάρων (κύτταρα του δέρματος που συνθέτουν μελανίνη) μειώνεται, οδηγώντας στην εμφάνιση γκρίζων μαλλιών.

Η ιδανική ρουτίνα περιποίησης:

1.Αυξάνουμε την πυκνότητα με την ενσωμάτωση προϊόντων όγκου ή ενίσχυσης, πλούσια σε ceramides ή πρωτεΐνες.
2.Εφαρμόζουμε ορούς θρέψης στα μήκη και τις άκρες των μαλλιών.
3.Η διατροφή μας πρέπει να είναι πλούσια σε ωμέγα-3, σίδηρο και ψευδάργυρο.
4.Αν έχουμε γκρίζα μαλλιών χρησιμοποιούμε συγκεκριμένα σαμπουάν για να εξουδετερώσουμε τις κίτρινες ανταύγειες και να τους δώσουμε λάμψη.

Στα 50: Προστασία και αναζωογόνηση

Τα ώριμα μαλλιά χάνουν την ελαστικότητά τους, γίνονται πιο ξηρά και λεπτά σε όλο τους το μήκος.

Η ιδανική ρουτίνα περιποίησης:

1.Επιλέγουμε σειρές περιποίησης ειδικά σχεδιασμένες για τη φροντίδα των ώριμων μαλλιών. Αυτές οι σειρές είναι συνήθως εμπλουτισμένες με κολλαγόνο ή υαλουρονικό οξύ για την αποκατάσταση της ζωτικότητάς τους».
2.Κάνουμε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με έλαια για τόνωση της ανάπτυξης και ενίσχυση των ριζών.
3.Επιλέγουμε ένα κούρεμα που φέρνει όγκο και δομή στα αραιά μαλλιά.
4.Χρησιμοποιούμε απαλές τεχνικές βαφής για να αποφύγουμε την καταστροφή των μαλλιών.