Αναρωτιέσαι πώς θα αποκτήσεις τα όμορφα, δυνατά και λαμερά μαλλιά που βλέπεις στα editorial και στις αγαπημένες σου influencers; Η αλήθεια είναι πως δεν χρειάζεσαι ούτε μαγικά φίλτρα ούτε υπερβολικά ακριβά προϊόντα. Χρειάζεσαι μόνο τρία βήματα, συνέπεια και λίγη αγάπη για τα μαλλιά σου.
Η εκ των έσω φροντίδα
Η ομορφιά ξεκινάει από μέσα, και αυτό ισχύει απόλυτα για τα μαλλιά. Η έλλειψη βασικών βιταμινών και μετάλλων (όπως βιοτίνη, σίδηρος, ψευδάργυρος και ωμέγα-3) μπορεί να οδηγήσει σε αδύναμα, εύθραυστα μαλλιά.
Beauty tip: Ενσωμάτωσε στη διατροφή σου αυγά, λιπαρά ψάρια, ξηρούς καρπούς και πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Συμπληρωματικά, μπορείς να συμβουλευτείς τον γιατρό σου για κάποιο κατάλληλο συμπλήρωμα διατροφής για μαλλιά.
Η haircare ρουτίνα
Τα θειικά άλατα (sulfates), τα parabens και η υπερβολική χρήση θερμότητας είναι οι χειρότεροι εχθροί των μαλλιών σου. Αντικατάστησε τα κοινά σαμπουάν με ήπια, φυσικά προϊόντα και πρόσθεσε στη ρουτίνα σου εντατικές μάσκες κερατίνης ή argan oil.
Beauty tip: Κάνε μάσκα ενυδάτωσης μία φορά την εβδομάδα και άφησέ τη να δράσει για 15-20 λεπτά. Η διαφορά στην υφή και τη δύναμη των μαλλιών σου θα σε εκπλήξει.
H δύναμη του ψαλιδιού
Αν και ακούγεται αντιφατικό, το τακτικό καθάρισμα των άκρων είναι ζωτικής σημασίας. Οι ψαλίδα ανεβαίνει και "τρώει” την τρίχα, κάνοντάς τη να φαίνεται πιο αδύναμη και θαμπή.
Beauty tip: Κόψε τις άκρες κάθε 8-10 εβδομάδες για να διατηρείς την υγεία και τη δύναμη των μαλλιών σου μακροπρόθεσμα.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τα καλύτερα προϊόντα ομορφιάς, την τέλεια εφαρμογή τους και τα πιο hot beauty news.
