Πώς να αναζωογονήσεις τα ξηρά κι αδύναμα μαλλιά σου

Αν τα μαλλιά σου έχουν χάσει τη ζωντάνια τους, φριζάρουν με το παραμικρό και δείχνουν θαμπά ή σπάνε ακόμα και στο πιο απλό χτένισμα, ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις τη ρουτίνα περιποίησής σου. Τα ταλαιπωρημένα και αφυδατωμένα μαλλιά είναι πιο ευάλωτα, όμως με μερικά στοχευμένα βήματα μπορείς να τους χαρίσεις ξανά υγεία, λάμψη και αντοχή.

Πρωτεΐνη με σύνεση, όχι κατάχρηση

Ενώ οι θεραπείες με πρωτεΐνη μπορούν να προσφέρουν δύναμη στα αδύναμα μαλλιά, η υπερβολή μπορεί να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα. Η συχνή χρήση προϊόντων με κερατίνη ή άλλες πρωτεΐνες συσσωρεύεται στην τρίχα και μπορεί να τη σκληρύνει, μειώνοντας την ικανότητά της να συγκρατεί υγρασία. Προτίμησε εναλλακτικά πιο ενυδατικά προϊόντα που βοηθούν την τρίχα να διατηρεί την ελαστικότητά της.

ΜΑΛΛΙΑ - ΝΥΧΙΑ

Λιπαρό τριχωτό, αφυδατωμένα μήκη: Πώς να ενυδατώσεις σωστά τα μαλλιά σου;

IG @josephineskriver

Δώσε έμφαση στην ενυδάτωση

Η βαθιά ενυδάτωση είναι το μυστικό για να επαναφέρεις την απαλότητα και τη μεταξένια υφή των μαλλιών σου. Επίλεξε μάσκες ή conditioners με συστατικά όπως βούτυρο καριτέ, λάδι αβοκάντο, αλόη και γλυκερίνη – όλα τους πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία που διεισδύουν στο εσωτερικό της τρίχας, επαναφέροντας τη φυσική υγρασία.

Μείωσε τη θερμότητα

Τα εργαλεία styling με θερμότητα (πιστολάκι, πρέσα, ψαλίδι) είναι από τους μεγαλύτερους εχθρούς των εύθραυστων μαλλιών. Αν δεν μπορείς να τα αποφύγεις τελείως, χρησιμοποίησέ τα σε χαμηλή θερμοκρασία και πάντα με προϊόν θερμοπροστασίας. Αυτό θα δημιουργήσει ένα «φιλμ» γύρω από την τρίχα που μειώνει τις απώλειες υγρασίας και τις φθορές.

IG @josephineskriver

Κούρεμα

Δεν χρειάζεται να κάνεις κάποια δραστική αλλαγή – ένα τακτικό καθάρισμα στις άκρες μπορεί να αποτρέψει τη δημιουργία ψαλίδας και να βοηθήσει στην ανανέωση των μαλλιών. Τα υγιή μήκη διατηρούν καλύτερα την ενυδάτωση και δείχνουν πιο γεμάτα.

Φρόντισε τα μαλλιά σου από μέσα

Η ομορφιά ξεκινά από τη διατροφή. Τροφές πλούσιες σε καλά λιπαρά, όπως ο σολομός, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι chia, συμβάλλουν στη θρέψη των τριχοθυλακίων και χαρίζουν στα μαλλιά ελαστικότητα και αντοχή. Συνδύασέ τες με επαρκή ενυδάτωση και βιταμίνες του συμπλέγματος Β για μέγιστα αποτελέσματα.