ΟΜΟΡΦΙΑ ΜΑΛΛΙΑ - ΝΥΧΙΑ

Μαλλιά το καλοκαίρι: Τα συχνότερα λάθη και πώς να διατηρήσεις τη δομή της τρίχας υγιή


Αλεξάνδρα Τρύφωνος

8 Ιουλίου 2025

φροντιδα μαλλιων το καλοκαιρι
IG @sofiarichiegrainge
Η πρόληψη της φθοράς των μαλλιών το καλοκαίρι απαιτεί στοχευμένη φροντίδα

Η καλοκαιρινή περίοδος αποτελεί μία από τις πιο επιβαρυντικές φάσεις για την τρίχα των μαλλιών. Η παρατεταμένη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία (UV-A και UV-B), η θερμότητα, το θαλασσινό νερό και το χλώριο της πισίνας διαταράσσουν τη δομή της τρίχας, μειώνουν την υγρασία του φλοιού, διαβρώνουν την προστατευτική της επιφάνεια και οξειδώνουν το φυσικό ή τεχνητό της χρώμα.

Για να προστατεύσεις τα μαλλιά σου από όλες αυτές τις «αλλοιώσεις», αξίζει να εντοπίσεις μερικά από τα σημαντικότερα λάθη και να επενδύσεις στη στοχευμένη φροντίδα τους.

Παράλειψη της UV προστασίας

Η ηλιακή ακτινοβολία διασπά τη φυσική κερατίνη, ενώ παράγει ελεύθερες ρίζες που επιτίθενται στα λιπίδια της τρίχας. Το αποτέλεσμα: ξηρότητα, φθορά και απώλεια λάμψης. Χρησιμοποίησε leave-in sprays με UV φίλτρα. Αν έχεις βαμμένα ή ξανθά μαλλιά, αναζήτησε προϊόντα ενισχυμένα με αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη Ε.

Απουσία εντατικής ενυδάτωσης

Η επαναλαμβανόμενη αφυδάτωση προκαλεί μικρορωγμές στον φλοιό της τρίχας, γεγονός που οδηγεί σε σπάσιμο και θαμπή όψη. Εφάρμοσε πρωτεϊνικές μάσκες ή deep conditioners με υδρολυμένη κερατίνη, αμινοξέα και Panthenol, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Προϊόντα με Ceramides συμβάλλουν επίσης στην αποκατάσταση του προστατευτικού φιλμ της τρίχας.

φροντιδα μαλλιων το καλοκαιρι
IG @sofiarichiegrainge

Χρήση θερμικών εργαλείων σε ήδη ταλαιπωρημένα μαλλιά

Η θερμότητα επιδεινώνει τη ζημιά που προκαλεί ο ήλιος. Στους 180°C και άνω, το υγρό στοιχείο των μαλλιών εξατμίζεται, προκαλώντας δομική αλλοίωση. Περιόρισε τη χρήση εργαλείων styling αυτή την εποχή και επίλεξε προϊόντα με θερμοπροστασία (heat protection up to 220°C). Για φυσικό styling, δοκίμασε heatless waves ή πλεξούδες σε νωπά μαλλιά.

Μη ουδέτερο pH μετά από έκθεση σε αλάτι ή χλώριο

Το θαλασσινό νερό (pH 8) και το χλώριο (αλκαλικό περιβάλλον) ανασηκώνουν τα λέπια της τρίχας, επιτρέποντας την εισχώρηση βλαβερών ουσιών. Ξέπλυνε αμέσως τα μαλλιά σου με όξινο pH σαμπουάν ή νερό με ξίδι για να επαναφέρεις την ισορροπία του pH. Κλείνει τα λέπια της τρίχας και διατηρεί τη λάμψη των μαλλιών.

Παράλειψη τακτικού κουρέματος

Οι άκρες που έχουν εκτεθεί σε ήλιο, άνεμο και χημικά (π.χ. πισίνα) παρουσιάζουν αυξημένο ποσοστό ψαλίδας. Ένα micro-trim κάθε 6 εβδομάδες αποτρέπει τη μετάδοση της φθοράς στο μήκος και διατηρεί την υγιή εμφάνιση των μαλλιών.

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τα καλύτερα προϊόντα ομορφιάς, την τέλεια εφαρμογή τους και τα πιο hot beauty news.