5 τρόποι που αλλάζουν τα μαλλιά, μετά τα 40 - Και πώς να τα φροντίζεις καθώς μεγαλώνεις

Μετά τα 40, το σώμα μας βιώνει φυσικές αλλαγές - το ίδιο και τα μαλλιά μας. Οι ορμονικές διακυμάνσεις, τα γονίδια και η φυσική φθορά με τον χρόνο επιδρούν στη δομή, την πυκνότητα και την υφή των μαλλιών. Αν παρατηρείς ότι τα μαλλιά σου δεν είναι πια όπως παλιά, ανακάλυψε τους τρόπους που αλλάζουν τα μαλλιά μέσα στα χρόνια και δες τι μπορείς να κάνεις για να τα διατηρήσεις υγιή και λαμπερά.

Απώλεια πυκνότητας και όγκου

Μετά τα 40, η παραγωγή οιστρογόνων μειώνεται, οδηγώντας σε λεπτότερα και πιο αραιά μαλλιά. Πολλές γυναίκες παρατηρούν μείωση στον όγκο, ειδικά στην κορυφή του κεφαλιού. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποίησε σαμπουάν και conditioner που προσφέρουν όγκο και ενδυνάμωση. Επένδυσε επίσης σε έναν αφρό ή σπρέι για τις ρίζες με ελαφριά υφή και δοκίμασε το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για να ενισχύσεις την κυκλοφορία.

ΜΑΛΛΙΑ - ΝΥΧΙΑ

Πώς να διατηρήσεις τη λάμψη στα ξανθά μαλλιά σου

Ξηρότητα και έλλειψη λάμψης

Τα φυσικά έλαια που διατηρούν τα μαλλιά λαμπερά μειώνονται με την ηλικία, κάνοντάς τα να δείχνουν πιο θαμπά και τραχιά. Χρησιμοποίησε ενυδατικά σαμπουάν και μάσκες βαθιάς θρέψης μία φορά την εβδομάδα. Απόφυγε τη συχνή χρήση θερμότητας για το styling των μαλλιών σου και πρόσθεσε στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σου ευεργετικά έλαια όπως το argan oil.

IG @doutzen

Γκρίζα ή λευκά μαλλιά

Η μελανίνη, η χρωστική ουσία που δίνει χρώμα στα μαλλιά, μειώνεται φυσικά με την ηλικία, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να γίνονται γκρι ή λευκά. Αν δεν θέλεις να τα βάψεις, επίλεξε σαμπουάν για γκρίζα μαλλιά που εξουδετερώνει τους κίτρινους τόνους. Ενώ αν βάφεις τα μαλλιά σου, επίλεξε βαφές χωρίς αμμωνία, εμπλουτισμένες με φυτικά έλαια για λιγότερη φθορά.

Αυξημένο σπάσιμο και ψαλίδα

Η τρίχα λεπταίνει με τα χρόνια και γίνεται πιο επιρρεπής στο σπάσιμο, ειδικά αν την επεξεργάζεσαι συχνά. Επένδυσε στο τακτικό κούρεμα των ακρών των μαλλιών σου κάθε 6-8 εβδομάδες για να αποτρέψεις την ψαλίδα. Χρησιμοποίησε μεταξωτή μαξιλαροθήκη για λιγότερη τριβή ενώ κοιμάσαι και ενίσχυσε τη διατροφή σου με βιταμίνες όπως βιοτίνη, σίδηρο και βιταμίνη D.

Αλλαγή στην υφή

Πολλές γυναίκες αναφέρουν ότι η υφή των μαλλιών τους αλλάζει. Για παράδειγμα ίσως από ίσια να γίνονται κυματιστά ή το αντίστροφο. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με τις ορμονικές αλλαγές ή ακόμα και με την εμμηνόπαυση. Τι μπορείς να κάνεις γι΄αυτό; Αναπροσάρμοσε τα προϊόντα styling που χρησιμοποιείς ώστε να ταιριάζουν στη νέα υφή των μαλλιών σου. Μη φοβάσαι να αλλάξεις κούρεμα – ένα νέο στιλ μπορεί να αναδείξει το νέο look των μαλλιών σου. Συγχρόνως, θα ήταν καλό να συμβουλευτείς τον κομμωτή σου για προϊόντα που ελέγχουν το φριζάρισμα ή τονίζουν τις μπούκλες.