4+1 tips που πρέπει να γνωρίζετε για το αντηλιακό

Η επιλογή του κατάλληλου αντηλιακού αποτελεί το πιο σημαντικό βήμα για την προστασία από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Βέβαια δεν είναι μόνο η επιλογή του αντηλιακού αλλά πρέπει να ακολουθούμε ορισμένα βήματα ώστε να κάνουμε και σωστή χρήση.

Ποια είναι αυτά τα βήματα που θα σας προσφέρουν καλύτερη προστασία;

#1. Άπλωσε το αντηλιακό σου μισή ώρα πριν εκτεθείς στον ήλιο.

#2. 2 κουταλιές της σούπας είναι η ποσότητα προϊόντος που συνιστάται για όλο το σώμα και περίπου 1/2 με 1 κουταλάκι του γλυκού ειδικά για το πρόσωπο.

#3. Μην ξεχνάte τα τρωτά σημεία όπως αφτιά και χείλη.

#4. Ανεξάρτητα από το SPF ή το PPD που αναγράφεται στη συσκευασία, ανανεώστε τη χρήση κάθε 2 ώρες και ακόμη πιο σύντομα αν κολυμπάτε.

#5. Μην αμελείτε να φοράτε αντηλιακό ακόμα και όταν έχει συννεφιά. Το 80% της ακτινοβολίας και των δύο τύπων διαπερνά τα σύννεφα, ακόμα και τα τζάμια των παράθυρων.

Δείτε ακόμη: