Tα βήματα που δεν πρέπει να παραλείπετε στο skincare μετά τα 30

Ελένη Τσούτση
Δευτέρα, 20 Σεπτεμβρίου 2021

Λεπτές γραμμές, πρώτες ρυτίδες, κηλίδες - το δέρμα μας όταν αφήνουμε πίσω μας την ηλικία των 20something αρχίζει να τα έχει όλα. Φυσικά και αυτά δεν είναι λόγος να αγχωνόμαστε, αλλά αν μπορούμε να καθυστερήσουμε ή να μειώσουμε την εμφάνισή τους γιατί να μην το κάνουμε;

Σύμφωνα με δερματολόγους, το δέρμα μετά τα 30 αλλάζει και έχει άλλες ανάγκες από αυτές που είχε μέχρι τότε. Τα προϊόντα που χρησιμοποιούσατε πριν λίγα χρόνια ίσως να μην είναι πια τόσο αποτελεσματικά στην επιδερμίδα σας και για αυτό δεν φταίνε εκείνα. Πρέπει απλώς να αλλάξετε τη ρουτίνα της περιποίησής σας, καθώς και τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε.

Διαβάστε παρακάτω τα βήματα που δεν πρέπει να παραλείπετε από την ρουτίνα της περιποίησής σας μετά τα 30.

- Το δέρμα μετά τα 3 συγκρατεί λιγότερη υγρασία, οπότε φροντίστε να ξεκινάτε τη ρουτίνα της περιποίησής σας πάντα με ένα ενυδατικό toner.

- Κάντε απολέπιση δύο φορές την εβδομάδα. Μέχρι τα 30 γίνεται περισσότερο για τον βαθύ καθαρισμό, αλλά μετά τα 30 βοηθάει και στην κυτταρική ανανέωση – και αυτό είναι κάτι που χρειάζεστε.

- Χρησιμοποιήστε προϊόντα με βιταμίνη C, αφού μετά τα 30 το δέρμα εμφανίζει πιο εύκολα κηλίδες και διχρωμίες, κάτι που θα μειωθεί αισθητά με αυτό τον τρόπο.

- Ενισχύστε την παραγωγή κολλαγόνου με τη χρήση ορών και κρεμών με ρετινόλη ή ρετινοειδή.

- Μην ξεχνάτε την κρέμα ματιών πρωί και βράδυ, καθώς αυτό είναι το σημείο που εμφανίζει πιο εύκολα ρυτίδες και λεπτές γραμμές.

- Μην βγαίνετε στον ήλιο χωρίς αντηλιακό. Ο ήλιος προκαλεί φωτογήρανση, κάνοντας το δέρμα σας να δείχνει πολύ μεγαλύτερο σε ηλικία από όσο είναι στην πραγματικότητα.

- Κάντε ενυδατικές μάσκες μία με δύο φορές την εβδομάδα απαραιτήτως.