Με το πέρασμα του χρόνου, τα αποθέματα κολλαγόνου, της δομικής πρωτεΐνης που υποστηρίζει το δέρμα μας, μειώνονται δραματικά. Όπως όμως στις περισσότερες περιπτώσεις, η πρόληψη αποτελεί την καλύτερη μορφή θεραπείας. Αναστέλλοντας τη διάσπαση του κολλαγόνου, η επιδερμίδα μας διατηρείται πιο νέα και λαμπερή.
Η αντηλιακή προστασία
Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία ή το υπεριώδες φως αποτελεί τον κυριότερο παράγοντα πρόωρης γήρανσης. Η καθημερινή χρήση ενός αντηλιακού προϊόντος με υψηλό δείκτη, εκτός από την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος και της υπερμελάγχρωσης, βοηθάει να διατηρηθούν υψηλά τα επίπεδα κολλαγόνου.
Η βιταμίνη Α
Η βιταμίνη Α μεταδίδει μηνύματα στους ινοβλάστες στο χόριο του δέρματος, δίνοντάς τους οδηγίες να ενεργοποιηθούν και να αρχίσουν να παράγουν περισσότερο κολλαγόνο, ελαστίνη και υαλουρονικό οξύ. Αλλά αν τα ρετινοειδή δεν είναι ανεκτά από το δέρμα σου, τότε η βιταμίνη C έχει επίσης αποδειχθεί ότι υποστηρίζει τη σύνθεση κολλαγόνου.
Η διατροφή
Το σώμα χρειάζεται βιταμίνη C, ψευδάργυρο, μαγγάνιο και χαλκό για την παραγωγή κολλαγόνου, επομένως είναι σημαντικό να τα έχεις στη διατροφή σου. Όσο για τα συμπληρώματα κολλαγόνου: λειτουργούν; Με τόσους πολλούς διαφορετικούς τύπους στην αγορά, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζεις από πού να ξεκινήσεις. Το κολλαγόνο συνήθως απορροφάται και διανέμεται μέσω της κυκλοφορίας του αίματος, πηγαίνοντας προς το χόριο μέσω άλλων οργάνων. Εκεί, διεγείρει τον πολλαπλασιασμό των ινοβλαστών, δημιουργώντας την παραγωγή νέου κολλαγόνου.
Οι δερματολογικές θεραπείες
Θεραπείες όπως το microneedling, η σύσφιξη δέρματος με ραδιοσυχνότητες και υπερήχους, καθώς και λέιζερ δημιουργούν μια συνθήκη κατά την οποία «αναγκάζουν» το δέρμα να αυξήσει την παραγωγή κολλαγόνου. Τα ενέσιμα μπορούν επίσης να παίξουν ρόλο, ενώ παράλληλα βοηθούν στην τόνωση, την ενυδάτωση και τη λάμψη του προσώπου.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τα καλύτερα προϊόντα ομορφιάς, την τέλεια εφαρμογή τους και τα πιο hot beauty news.
