Καθαρισμός προσώπου: Ο κανόνας 60/30 θα αλλάξει την όψη της επιδερμίδας σου

Ο καθημερινός καθαρισμός του προσώπου, πρωί και βράδυ, είναι η βάση για μια υγιή και απόλυτα λαμπερή επιδερμίδα. Αν είσαι μάλιστα από τις γυναίκες φοράνε μακιγιάζ καθημερινά, τότε σίγουρα γνωρίζεις πόσο σημαντικό είναι να καθαρίζεις το πρόσωπό σου στο τέλος της ημέρας για την εξάλειψη του μακιγιάζ και των ρύπων που μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση στο δέρμα. Το πρωί, ωστόσο, ο καθαρισμός αφαιρεί το σμήγμα, τα νεκρά κύτταρα και τα υπολείμματα της κρέμας νυκτός. Παρά τη σημασία του, μερικές φορές παραβλέπεται. Δεν είναι τόσο εντυπωσιακή διαδικασία, όσο η εφαρμογή serum ή ενυδατικής κρέμας και συχνά μοιάζει σαν υποχρέωση παρά πολυτέλεια. Ωστόσο, αυτό το παραμελημένο βήμα φτάνει επιτέλους στη στιγμή της «δόξας» του, με τον κανόνα 60/30.

Η σημασία του καθαρισμού προσώπου

Πριν εμβαθύνουμε στον κανόνα 60/30, αξίζει να θυμηθούμε τα οφέλη του καθαρισμού προσώπου. Θεωρείται δεδομένο ότι το καθαριστικό είναι απαραίτητο ειδικά για όσους φορούν μακιγιάζ, αλλά στην πραγματικότητα το τζελ καθαρισμού, το γαλάκτωμα ή ο αφρός είναι εξίσου απαραίτητα προϊόντα για όσους δεν εφαρμόζουν προιόντα μακιγιάζ καθημερινά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το δέρμα εκτίθεται σε ρύπους, σμήγμα και υπολείμματα κρέμας ή αντηλιακού. Αυτά τα σωματίδια μπορούν να φράξουν τους πόρους του δέρματος, προκαλώντας ακμή, να αφυδατώσουν το δέρμα ή ακόμη και να επιταχύνουν την εμφάνιση των ρυτίδων. Επιπλέον, το καλά καθαρισμένο δέρμα απορροφά καλύτερα τα προϊόντα περιποίησης. Γιατί να μην απολαύσουμε τα πλήρη οφέλη του ορού και της κρέμας μας;

SKINCARE

Τα προϊόντα καθαρισμού που θα αγαπήσει η επιδερμίδα σου

IG @frida_aasen

Ο κανόνας 60/30

Ένα λεπτό είναι ο χρόνος που πρέπει να αφιερώσουμε στον καθαρισμό του προσώπου μας: 60 δευτερόλεπτα για να κάνουμε μασάζ στα μάγουλα, τη μύτη, το μέτωπο και το πηγούνι με το καθαριστικό μας. Και μετά πρέπει να ξεπλύνουμε το πρόσωπό μας για άλλα 30 δευτερόλεπτα.

Σύμφωνα με ορισμένες έρευνες σχετικά με τις συνήθειες περιποίησης της επιδερμίδας, οι περισσότεροι άνθρωποι αφιερώνουν μόνο 15 δευτερόλεπτα καθαρίζοντας το πρόσωπό τους, αφήνοντάς του υπολείμματα μακιγιάζ, ρύπων και σμήγματος. Ο καθαρισμός του προσώπου με τα δάχτυλά για 60 δευτερόλεπτα επιτρέπει στα συστατικά του καθαριστικού να λειτουργούν όσο το δυνατόν καλύτερα.

Η παράταση του χρόνου στα 60 δευτερόλεπτα σημαίνει επίσης ότι μπορούμε να εστιάσουμε καλύτερα σε σημεία του προσώπου που μπορεί να παραβλεφθούν με μια συντομότερη ρουτίνα καθαρισμού, όπως για παράδειγμα η γραμμή των μαλλιών ή η περιοχή κάτω από το πηγούνι, με αποτέλεσμα μια πιθανή εμφάνιση ατελειών.