Η καλοκαιρινή ρουτίνα περιποίησης που διατηρεί σε ισορροπία τη λιπαρή επιδερμίδα

Το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες και τα αυξημένα επίπεδα υγρασίας, η λιπαρή επιδερμίδα γίνεται ακόμα πιο ευάλωτη σε φραγμένους πόρους, σπυράκια κι ανεπιθύμητη γυαλάδα. Αν έχεις κι εσύ λιπαρή επιδερμίδα γνωρίζεις πόσο δύσκολο είναι να τη διαχειριστείς τους πιο ζεστούς μήνες του έτους. Όμως, υπάρχουν αποτελεσματικές συμβουλές που αν ακολουθήσεις σχεδόν «ευλαβικά» θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις το δέρμα σου σε ισορροπία, κάνοντάς το να δείχνει πιο υγιές, δροσερό και χωρίς γυαλάδα.

SKINCARE

Οι καλύτερες ενυδατικές κρέμες για τη φροντίδα της λιπαρής επιδερμίδας

IG @chloelecareux

Επένδυσε σε ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου

Το καλοκαίρι απαιτεί πιο συχνούς καθαρισμούς, αλλά με προϊόντα που δεν αφυδατώνουν το δέρμα. Επίλεξε ένα τζελ καθαρισμού με σαλικυλικό ή γλυκολικό οξύ για βαθύ καθαρισμό των πόρων, αλλά χωρίς να απογυμνώνει την επιδερμίδα από τα απαραίτητα έλαιά της. Καθάριζε το πρόσωπό σου πρωί και βράδυ, και απέφυγε τον πειρασμό να το πλένεις συνέχεια μέσα στην ημέρα - μπορεί να προκαλέσεις αντίθετο αποτέλεσμα.

Μη φοβάσαι την ενυδάτωση

Η αυξημένη λιπαρότητα δεν υποδεικνύει ότι το δέρμα σου δεν χρειάζεται ενυδάτωση. Αναζήτησε ελαφριές, oil-free υφές όπως gel creams ή emulsion που ρυθμίζουν τη λιπαρότητα χωρίς να βαραίνουν το πρόσωπο.

Aντηλιακή προστασία, χωρίς βαριά αίσθηση

Το αντηλιακό είναι αδιαπραγμάτευτο, ειδικά το καλοκαίρι. Αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα, προτίμησε ματ, oil-free φόρμουλες ή αντηλιακά με χρώμα που συνδυάζουν κάλυψη και προστασία.

IG @chloelecareux

Μην ξεχνάς την απολέπιση

Δύο φορές την εβδομάδα, κάνε μια ήπια απολέπιση στο πρόσωπο για να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα και το περίσσιο σμήγμα. Απόφυγε σκληρά scrub και προτίμησε χημική απολέπιση με ΒΗΑ για βαθύ καθαρισμό χωρίς ερεθισμούς.

Ενίσχυσε την εσωτερική ενυδάτωση

Η εξωτερική περιποίηση είναι σημαντική, αλλά μην ξεχνάς και την εσωτερική: η ενυδάτωση εκ των έσω παίζει τεράστιο ρόλο στη ρύθμιση της λιπαρότητας. Πίνε άφθονο νερό, μείνε μακριά από υπερβολική ζάχαρη και λιπαρά τρόφιμα που μπορεί να επιδεινώσουν τη λιπαρότητα του δέρματος.