ΟΜΟΡΦΙΑ SKINCARE

Ice Therapy: Το μυστικό για τονωμένη και λαμπερή επιδερμίδα


Αλεξάνδρα Τρύφωνος

22 Αυγούστου 2025

ice therapy
IG @hannaschonberg
Η θεραπεία που επαναφέρει τη λάμψη και τη φρεσκάδα στην επιδερμίδα του προσώπου

Στον κόσμο της ομορφιάς, τα πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα δεν προέρχονται πάντα από σύνθετες θεραπείες ή ακριβά προϊόντα. Μερικές φορές, η φύση μάς χαρίζει τα πιο απλά αλλά και πιο αποτελεσματικά «όπλα» για τη φροντίδα της επιδερμίδας. Ένα από αυτά είναι το Ice Therapy - μια τεχνική που βασίζεται στη δύναμη του πάγου για να αναζωογονήσει το δέρμα, να μειώσει τα πρηξίματα και να χαρίσει μια άμεση, φυσική λάμψη.

Ice Therapy

Το Ice Therapy, ή αλλιώς κρυοθεραπεία προσώπου, είναι μια μέθοδος περιποίησης που χρησιμοποιεί τον πάγο ή εξειδικευμένα εργαλεία κρυοθεραπείας για να τονώσει την κυκλοφορία του αίματος και να ανανεώσει την όψη της επιδερμίδας. Πρόκειται για μια τεχνική που εφαρμόζεται εδώ και δεκαετίες σε ινστιτούτα ομορφιάς, αλλά πλέον έχει γίνει δημοφιλής και ως DIY τελετουργία στο σπίτι.

ice therapy
IG @hannaschonberg

Τα οφέλη του Ice Therapy

Μείωση πρηξίματος και μαύρων κύκλων: Ο πάγος συσφίγγει τα αγγεία και μειώνει το οίδημα κάτω από τα μάτια.
Λείανση των πόρων: Η χαμηλή θερμοκρασία βοηθά στη σύσφιξη των πόρων, προσφέροντας πιο ομοιόμορφη υφή.
Άμεση τόνωση: Ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, χαρίζοντας φρέσκια όψη.
Βελτίωση απορρόφησης προϊόντων: Προετοιμάζει το δέρμα ώστε να «δεχτεί» καλύτερα serum και κρέμες.
Αντιφλεγμονώδη δράση: Καταπραΰνει ερεθισμούς και κοκκινίλες, ιδανικό μετά από έκθεση στον ήλιο ή ξενύχτι.

ice therapy
IG @hannaschonberg

Πώς να εφαρμόσεις την Ice Therapy στο σπίτι

Πάγος: Τύλιξε ένα παγάκι σε καθαρό, βαμβακερό ύφασμα και κάνε απαλές κυκλικές κινήσεις στο πρόσωπο.
Ice rollers: Εξειδικευμένα εργαλεία που αποθηκεύεις στο ψυγείο και γλιστρούν άνετα στην επιδερμίδα.
Infused ice cubes: Παγάκια με πράσινο τσάι, αγγούρι ή χαμομήλι για επιπλέον οφέλη.

Beauty tip: 2–3 φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για να δεις διαφορά χωρίς να ταλαιπωρήσεις την επιδερμίδα.

Google News logo

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τα καλύτερα προϊόντα ομορφιάς, την τέλεια εφαρμογή τους και τα πιο hot beauty news.