Οι απαραίτητες κινήσεις περιποίησης για να παραμείνει η επιδερμίδα σου λαμπερή το φθινόπωρο

Με την πτώση της θερμοκρασίας και τον ερχομό των πιο δροσερών ημερών, η επιδερμίδα συχνά δείχνει κουρασμένη. Η αλλαγή του κλίματος μπορεί να φέρει μαζί της αίσθηση ξηρότητας, θαμπάδας ή ακόμα και έλλειψη ελαστικότητας. Δεν είναι τυχαίο: το δέρμα είναι το πρώτο σημείο επαφής με το περιβάλλον, γι’ αυτό και ανταποκρίνεται αμέσως στις νέες συνθήκες. Με μικρές, αλλά στοχευμένες κινήσεις φροντίδας όμως μπορείς να το κρατήσεις υγιές, ενυδατωμένο και πιο ανθεκτικό.

Άκου τις ανάγκες του δέρματός σου

Η καλύτερη συμβουλή που μπορείς να ακολουθήσεις είναι η παρατήρηση. Μάθε να «διαβάζεις» την επιδερμίδα σου και να προσαρμόζεις τη ρουτίνα σου ανάλογα. Ίσως κάποια μέρα να χρειάζεται πιο πλούσια ενυδάτωση, ενώ μια άλλη να ανταποκριθεί καλύτερα σε πιο ανάλαφρη περιποίηση. Το ένστικτο και η συνέπεια είναι οι πιο δυνατοί σου σύμμαχοι.

SKINCARE

Scrub it like a pro: Τα καλύτερα προϊόντα απολέπισης προσώπου που θα βρεις στο φαρμακείο

IG @anouchkagauthier

Προτίμησε ήπια αλλά αποτελεσματικά συστατικά

Η υπερβολή σε δραστικά προϊόντα μπορεί να αποδυναμώσει τον φυσικό φραγμό του δέρματος, προκαλώντας ερεθισμούς ή αφυδάτωση. Αντί για ισχυρά οξέα, προτίμησε πιο φιλικά ενεργά συστατικά, όπως το γαλακτικό οξύ, τα πολυυδροξυοξέα ή τα ένζυμα, που βοηθούν στην απαλή απολέπιση, χαρίζοντας παράλληλα βαθιά ενυδάτωση και φωτεινότητα.

IG @anouchkagauthier

Ενυδάτωση

Ο ξηρός αέρας το φθινόπωρο, αλλά και τον χειμώνα «τραβάει» την υγρασία από την επιδερμίδα. Ένα καλό ενυδατικό προϊόν δεν προσφέρει απλώς άμεση αίσθηση άνεσης, αλλά ενισχύει και τον προστατευτικό φραγμό του δέρματος, αποτρέποντας τη δημιουργία λεπτών γραμμών και τραχύτητας. Επένδυσε σε φόρμουλες με υαλουρονικό οξύ, ceramides ή γλυκερίνη για πιο υγιές και ελαστικό δέρμα.