Πώς να απαλλαγείς αποτελεσματικά από τη λιπαρότητα της επιδερμίδας
Αλεξάνδρα Τρύφωνος
3 Οκτωβρίου 2025

Η λιπαρότητα της επιδερμίδας είναι ένα συχνό πρόβλημα που απασχολεί πολλές γυναίκες και άνδρες, ειδικά σε νεαρότερες ηλικίες αλλά και αργότερα, λόγω ορμονικών αλλαγών ή περιβαλλοντικών παραγόντων. Η υπερπαραγωγή σμήγματος μπορεί να οδηγήσει σε θαμπή όψη, φραγμένους πόρους και σπυράκια, όμως skin experts και δερματολόγοι επιβεβαιώνουν ότι με τη σωστή ρουτίνα περιποίησης, μπορούμε να επαναφέρουμε την ισορροπία και να χαρίσουμε στο δέρμα μας απόλυτα καθαρή και υγιή όψη. Ποια βήματα όμως περιλαμβάνει αυτή η ρουτίνα περιποίησης;

Καθαρισμός με ήπια αλλά αποτελεσματικά προϊόντα
Ο συχνότερος μύθος είναι ότι η λιπαρή επιδερμίδα χρειάζεται «σκληρά» καθαριστικά. Στην πραγματικότητα, τα πολύ επιθετικά προϊόντα αφυδατώνουν το δέρμα, το οποίο στη συνέχεια παράγει ακόμη περισσότερο σμήγμα για να προστατευτεί. Οι δερματολόγοι συστήνουν καθαριστικά σε μορφή gel ή αφρού με σαλικυλικό οξύ ή γλυκολικό οξύ, που απομακρύνουν τους ρύπους χωρίς να διαταράσσουν το υδρολιπιδικό φιλμ.
Ενυδάτωση
Τα περισσότερα άτομα με λιπαρή επιδερμίδα αποφεύγουν την ενυδάτωση, φοβούμενοι ότι θα κάνουν το δέρμα τους ακόμα πιο βαρύ και λιπαρό. Όμως η έλλειψη υγρασίας μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη περισσότερη λιπαρότητα. Στον αντίποδα, οι ελαφριές, oil-free φόρμουλες με βάση το νερό ή gel-cream υφές που απορροφώνται άμεσα, αφήνουν υπέροχη αίσθηση φρεσκάδας στην επιδερμίδα, προσφέροντας την ισορροπία που χρειάζεται το δέρμα.

Στοχευμένα ενεργά συστατικά
Νιασιναμίδη: ρυθμίζει τη λιπαρότητα και συσφίγγει τους πόρους.
Σαλικυλικό οξύ: απολεπίζει σε βάθος και μειώνει τα μαύρα στίγματα.
Ρετινόλη: συμβάλλει στη ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος και προλαμβάνει ατέλειες.
Αντηλιακή προστασία, χωρίς λιπαρή αίσθηση
Η αντηλιακή κρέμα είναι must-have, ακόμη και για τις πιο λιπαρές επιδερμίδες. Οι oil-free και mattifying φόρμουλες που χαρίζουν προστασία χωρίς γυαλάδα είναι ιδανική επιλογή.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τα καλύτερα προϊόντα ομορφιάς, την τέλεια εφαρμογή τους και τα πιο hot beauty news.