ΟΜΟΡΦΙΑ SKINCARE

Γλυκολικό οξύ: Πώς χρησιμοποιείται σωστά;


Βίκυ Χριστοπούλου

20 Νοεμβρίου 2025

γλυκολικό οξύ πώς χρησιμοποιείται
IG @hannaschonberg
Το συστατικό που θα σου χαρίσει λεία και απαλή επιδερμίδα σαν μωρού

Υπάρχουν συστατικά που υπόσχονται πολλά, ενώ κάνουν λίγα, και υπάρχουν και εκείνα που πραγματικά μεταμορφώνουν την επιδερμίδα. Το γλυκολικό οξύ ανήκει αναμφίβολα στη δεύτερη κατηγορία. Καθώς η beauty φιλοσοφία γίνεται ολοένα πιο στοχευμένη και minimal, τα ενεργά συστατικά που προσφέρουν άμεσα ορατά αποτελέσματα βρίσκονται στο επίκεντρο -και όχι άδικα. Τι είναι όμως και πώς χρησιμοποιείται το γλυκολικό οξύ; Όλα όσα θέλεις να γνωρίζεις για αυτό, βρίσκονται παρακάτω:

Τι είναι το γλυκολικό οξύ;

Το γλυκολικό οξύ ανήκει στην οικογένεια των AHA, προέρχεται από το ζαχαροκάλαμο και χαρακτηρίζεται από το μικρό μέγεθος των μορίων του, που του επιτρέπουν να διεισδύει βαθύτερα συγκριτικά με άλλα οξέα. Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, ενισχύει την κυτταρική ανανέωση, ενώ παράλληλα λειαίνει και φωτίζει την όψη του δέρματος, αφήνοντας πίσω του μια φρέσκια, καθαρή λάμψη. Χρησιμοποιείται συχνά για θεραπείες για θαμπή όψη, λεπτές γραμμές, ξηρότητα, ανομοιόμορφη υφή και σημάδια, ενώ αποτελεί βασικό συστατικό σε πολλές φόρμουλες απολέπισης που στοχεύουν στη λάμψη.

γλυκολικό οξύ πώς χρησιμοποιείται
IG @hannaschonberg

Πώς χρησιμοποιείται το γλυκολικό οξύ;

Όπως με όλα τα ενεργά συστατικά, έτσι και με το γλυκολικό οξύ το πρώτο βήμα είναι η σταδιακή εισαγωγή. Ξεκίνησε λοιπόν με χαμηλές συγκεντρώσεις (3–5%) δύο φορές την εβδομάδα και παρατήρησε πώς αντιδρά η επιδερμίδα σου. Αν τη νιώσεις να σε «τραβάει», να κοκκινίζει ή να αφυδατώνεται, περιόρισε τη χρήση. Αν όμως ανταποκριθεί καλά, μπορείς να αυξήσεις σταδιακά τη συχνότητα και μετά από λίγο καιρό να δοκιμάσεις μια πιο δυνατή φόρμουλα. Εφάρμοσέ το πάντα σε καθαρή, στεγνή επιδερμίδα και άφησέ το να δράσει για λίγα λεπτά πριν συνεχίσεις με την εφαρμογή των υπόλοιπων προϊόντων της ρουτίνας σου.

Ο τρόπος εφαρμογής είναι εξίσου σημαντικός με τη συχνότητα. Μπορείς να το χρησιμοποιήσεις σε μορφή toner, serum ή lotion, ανάλογα με το επίπεδο άνεσης και τις ανάγκες σου. Το toner προσφέρει μια πιο ήπια, καθημερινή απολέπιση, ενώ ο ορός είναι πιο στοχευμένος. Απόφυγε τη χρήση του στην ίδια ρουτίνα με άλλα δυνατά ενεργά, όπως η ρετινόλη ή ισχυρή βιταμίνη C, καθώς ο συνδυασμός τους μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία. Για να βοηθήσεις το δέρμα το δέρμα σου να διατηρήσει την ισορροπία του, συνδύασέ το με ένα ενυδατικό σέρουμ και μια κρέμα με καταπραϋντικά συστατικά, όπως η πανθενόλη και τα ceramides.

Το πιο σημαντικό που δεν πρέπει να ξεχνάς ποτέ είναι η καθημερινή αντηλιακή προστασία. Ο λόγος; Τα AHA καθιστούν το δέρμα πιο ευαίσθητο στην ακτινοβολία, οπότε η υψηλή προστασία SPF δεν είναι απλά επιλογή, αλλά προϋπόθεση.

Google News logo

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τα καλύτερα προϊόντα ομορφιάς, την τέλεια εφαρμογή τους και τα πιο hot beauty news.