Η Kate Hudson γυμνάζεται πολύ σκληρά: Το μυστικό της

Είναι 35 ετών και μητέρα δύο παιδιών -με ένα από τα πιο γυμνασμένα σώματα στο Hollywood. Όπως, όμως, πρόσφατα παραδέχτηκε η Kate Hudson η σιλουέτα της είναι αποτέλεσμα πολύ σκληρής γυμναστικής. "Όλοι θέλουν να τους πω το μυστικό μου και η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει μυστικό".

Όταν δεν είναι απασχολημένη με τα γυρίσματα κάποιας ταινίας, ή με την ανατροφή των δύο γιων της, του 10χρονου Ryder και του 3χρονου Bingham, η Kate βρίσκεται πάντα στο γυμναστήριο.

Η συμβουλή της είναι απλή: "Πρέπει να ιδρώσεις πολύ. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος. Πρέπει να τρως σωστά και να γυμνάζεσαι". Η ίδια γυμνάζεται κάνοντας Pilates εδώ και 15 χρόνια. "Δεν είναι ότι γυμνάζομαι πάρα πολύ. Απλά γυμνάζομαι συστηματικά" παραδέχτηκε. "Άλλοι νομίζουν πως πρέπει να γυμνάζεσαι για δύο ώρες αλλά δεν ισχύει. Μπορείς να γυμναστείς και 20 λεπτά ή και 40 λεπτά και πάλι να έχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα".