- Όταν ζητάνε γλυκό μπορείς να τους δώσεις φρούτο ή να φτιάξεις κάποιο πολύχρωμο smoothie χωρίς ζάχαρη.
- Μην τα έχεις «σε κοινή θέα», ώστε να μη τσιμπολογούν καθημερινά αλλά μην τα έχεις και κλειδωμένα ως κάτι ‘απαγορευμένο’.
- Αν προτιμούν τα αλμυρά, μην τα αναγκάσεις να φάνε γλυκό
- Προσπαθήστε να κρατήσετε στο σπίτι ένα διατροφικό πρόγραμμα όπως τις υπόλοιπες ημέρες του χρόνου.
- Μην τους δίνετε γλυκό ως ανταμοιβή.
- Μην τονίζεις το βάρος τους, αλλά επικεντρώσου στο ότι είναι σημαντικό να τρώμε υγιεινά γλυκά , όπως τα φρούτα.
Μάθετε όλα όσα αφορούν τα παιδιά:
Νήπια και καλή συμπεριφορά; Ναι γίνεται!
Τι σημαίνει να είσαι γονέας intersex παιδιού;
Πρόσκοποι: Η εναλλακτική εξωσχολική δραστηριότητα για παιδιά & νέους!
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα.
