Τα IG accounts που θα σας βοηθήσουν να δείτε το σώμα σας ακριβώς όπως είναι - υπέροχο

Στεφανία Παπαδημητρίου
Τρίτη, 07 Σεπτεμβρίου 2021

Καλώς ή κακώς τα social media είναι μέρος της ζωής μας. Είναι σημαντικό λοιπόν να βρίσκουμε ανθρώπους με τους οποίους μπορούμε να ταυτιστούμε, που μας δε μας κάνουν να αισθανόμαστε λίγοι.

Εδώ και τόσο καιρό παλεύουμε με τα πρότυπα ομορφιάς, προσπαθούμε να διαχειριστούμε το ότι δεν ταιριάζουμε απόλυτα – έχουμε ανάγκη από ανθρώπους που δείχνουν ότι είναι εντάξει το να είσαι ο εαυτός σου.  

Δεν είναι «ακομπλεξάριστος» αυτός που ποζάρει χωρίς μακιγιάζ, ούτε έχει θάρρος η γυναίκα που φοράει μαγιό και δείχνει την κυτταρίτιδά της. Δε θέλει κότσια το «όχι» στο photoshop – είναι το φυσιολογικό. Κι οι παρακάτω influencers μας βοηθούν να το καταλάβουμε.

Alex Light

To προφίλ της Alex Light είναι αφιερωμένο στην κατάρριψη των στερεοτύπων που αφορούν το σώμα μας – από το «τρώγε μόνο όταν πεινάς» μέχρι την κοιλίτσα που οι περισσότερες έχουμε και μαθαίνουμε ότι είναι ατέλεια και πρέπει να εξαφανιστεί. Είναι εδώ για να μας θυμίσει πως αν μισούμε το σώμα μας, δε θα αισθανθούμε καλύτερα μετά την απώλεια βάρους. Αντίθετα, όλα ξεκινούν από μέσα μας και πρέπει να μας αποδεχόμαστε ανεξάρτητα από τον αριθμό που γράφει η ζυγαριά.

Sonny Turner

Είναι style icon και προωθεί την ομορφιά σε κάθε μέγεθος. Δείχνει ότι η μόδα μας αφορά όλους – όχι μόνο τις γυναίκες που έχουν διαστάσεις μοντέλου.

Chessie King

Μία fitness influencer διαφορετική από τις άλλες, αγγίζει με χιούμορ όλα τα στερεότυπα που συναντά μία γυναίκα που ασχολείται με την υγιεινή διατροφή και τη γυμναστική, αλλά δεν έχει κοιλιακούς και αψεγάδιαστα πόδια. Εξηγεί πώς θα μπορέσουμε να αναπτύξουμε υγιή σχέση με το σώμα μας, χωρίς να το τιμωρούμε με άσκηση και στερητικές δίαιτες.

Kai Wes

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Kai Wes (@kai__wes)

Ο Kai είναι transgender, είναι ηθοποιός και μας παίρνει μαζί στο ταξίδι ανακάλυψης του νέου του σώματος. Μιλά ανοιχτά για όλα τα στάδια της φυλομετάβασης, δίνει συμβουλές και βοηθά τα διεμφυλικά άτομα να ενημερωθούν ή να πάρουν κουράγιο, αν αντιμετωπίζουν παρόμοια ζητήματα.

Alexis Conason

Μία ψυχολόγος από τη Νέα Υόρκη θέλει να μας βοηθήσει να αφήσουμε για πάντα πίσω μας την τοξική κουλτούρα της δίαιτας. Με τις αναρτήσεις τις, δείχνει πως υπάρχουν πολύ πιο σοβαρά ζητήματα από το τι και πόσο θα φάμε σήμερα – όπως η ψυχή μας και η καλλιέργειά μας, το χιούμορ, οι φίλοι, η ζωή.

Δείτε ακόμη: Οι stars που μας έδειξαν το πραγματικό τους σώμα μετά τη γέννα