Το πείραμα που υπόσχεται να διώξει μακριά σας τις αρνητικές σκέψεις

Τι είναι η αρνητική συζήτηση; Είναι αυτή η μικρή φωνή στο κεφάλι σας που σας λέει ότι δεν είστε α...

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν μας κυριεύει το άγχος

Το άγχος εκτός από τα σωματικά συμπτώματα όπως εφίδρωση, ο κόμπος στο στομάχι, το κόμπιασμα στην ...

4 αβλαβείς συνήθειες που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Πόσο συχνά μπορεί να αρρωστήσετε; Αν αυτό συμβαίνει περισσότερο από 2-3 φορές το χρόνο, τότε το α...

Γιατί παθαίνουμε "black out";

Πόσες φορές έχετε ευχηθεί όταν βιώνεται άγχος για ένα γεγονός, να μπορούσατε να εξαφανιστείτε; Η ...