Μυστικά για να νικήσετε την αϋπνία και να κοιμηθείτε στο λεπτό

Ζούμε στην εποχή της μεγάλης αγρυπνίας. Τα τελευταία χρόνια το να μην κοιμόμαστε αρκετά έχει γίνε...

Έπινα γάλα με σαφράν για ένα μήνα και δείτε τι μου συνέβη

Η προσθήκη του σαφράν στο φαγητό δεν δίνει μόνο μια χροιά πορτοκαλί – κιτρινωπού χρώματος, αλλά π...

4+1 πράγματα που δεν πρέπει να κάνουμε στο κρεβάτι

Στην εποχή μας, η αϋπνία έχει πάρει διαστάσεις μάστιγας, με αποτέλεσμα τα φαρμακεία να γεμίζουν μ...

5 σημάδια ότι οι ορμόνες σας τρελάθηκαν

Οι ορμόνες συνοδεύουν τη γυναίκα σε όλα τα στάδια της ζωής της, από την εφηβεία μέχρι την εμμηνόπ...

Ένα quiz αποκαλύπτει πότε η εμμηνόπαυση θα σας χτυπήσει την πόρτα

Με απλά λόγια η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί το τέλος της εμμήνου ρύσεως. Όμως, για πολλές γυναίκες η ...