Έπινα κάθε μέρα χυμό από μήλο, καρότο και παντζάρι και δείτε τι μου συνέβη

Τι έκανα; Επέστρεψα στη φύση. Όχι κυριολεκτικά, απλά ανακάλυψα τον καλύτερο χυμό για να βοηθήσω τ...

Η Gwyneth Paltrow εξηγεί τι κρύβεται πίσω από την επιτυχία του Goop

Και όχι άδικα, αν σκεφτεί κανείς ότι το προσωπικό της site, το Goop, το οποίο ξεκίνησε το 2008 ως...

Σας προσκαλούμε στο 2ημερο Βιωματικό Σεμινάριο της Laurie Keene, Διεθνούς Φήμης Mindfulness Mentor

Ένα 2ημερο βιωματικό σεμινάριο, με θέμα ‘‘Αφύπνιση της Αλήθειας Μέσα Μας’’. Μέσα από τεχνικές και...

8 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να είστε υγιείς

Σταματήστε την αρνητική αυτο-συζήτηση. Σταματήστε να κριτικάρετε συνέχεια τον εαυτό σας και δώστ...

Πώς να νικήσετε τη συναισθηματική πείνα

Τι είναι όμως η συναισθηματική διατροφή; Είναι όταν τρώμε όχι για να ικανοποιήσουμε την πείνα μας...