Ιωάννα Κολιακουδάκη

Εβδομάδα 5η: Ενεργοποιήστε το μαγευτικό τσάκρα του λαιμού

Εβδομάδα 5η: Ενεργοποιήστε το μαγευτικό τσάκρα του λαιμού

Εβδομάδα 4η: Ενεργοποιήστε το τσάκρα της καρδιάς και βρείτε την αρμονία μέσα σας

Εβδομάδα 4η: Ενεργοποιήστε το τσάκρα της καρδιάς και βρείτε την αρμονία μέσα σας

Εβδομάδα 3η: Πώς θα ενεργοποιήσετε το Μανιπούρα Τσάκρα και θα ξεκλειδώσετε την ενέργειά σας

Εβδομάδα 3η: Πώς θα ενεργοποιήσετε το Μανιπούρα Τσάκρα και θα ξεκλειδώσετε την ενέργειά σας

Εβδομάδα 2η: Πώς θα ενεργοποιήσετε το Σβαντιστάνα Τσάκρα και θα απελευθερώσετε τη στάσιμη ενέργεια

Εβδομάδα 2η: Πώς θα ενεργοποιήσετε το Σβαντιστάνα Τσάκρα και θα απελευθερώσετε τη στάσιμη ενέργεια

Εβδομάδα 1η: Ανακαλύψτε τα τσάκρα και απελευθερώστε τη στάσιμη ενέργεια από το σώμα σας

4 απλές ασκήσεις για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στα γόνατα