Εκφραστική Γραφή: Η καλύτερη τεχνική για να μειώσετε τα επίπεδα άγχους

Τα επίπεδα άγχους αυτή την περίοδο είναι υψηλά, καθώς οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο κατά τη διάρκε...

Θα ζήσουμε για πάντα με το τραύμα της πανδημίας. Αλλά ο αλτρουισμός θα μας σώσει

Θα έρθει η εποχή που η πανδημία του κορωνοϊού θα είναι μια μακρινή ανάμνηση. Αλλά όλα όσα έχουν σ...

Τα κυριότερα σημάδια που δείχνουν πως έχετε υπερβολικό άγχος

Όταν ο οργανισμός νιώθει πως απειλείται το νευρικό σύστημα θα εκκρίνει τις ορμόνες τους στρες, τη...

Πώς να μιλήσετε στα παιδιά σας για τον κορωνοϊό Covid-19, χωρίς να τα φοβίσετε

Δεδομένης της κατάστασης που επικρατεί σε όλο τον κόσμο, άρα και στη χώρα μας, τα παιδιά είναι υπ...