Αποφάσισα να κοιμάμαι 9 ώρες κάθε βράδυ και δείτε τι μου συνέβη

Στις μέρες μας σπάνια θα ακούσεις έναν άνθρωπο να πει πως κοιμάται καλά. Το άγχος και οι έγνοιες ...

Ποια επαγγέλματα δυναμώνουν τη μνήμη

Συγκεκριμένα οι ειδικοί υποστηρίζουν πως τα επαγγέλματα που χρειάζονται μια πιο περίπλοκη σκέψη, ...

Δείτε τα κυριότερα συμπτώματα έλλειψης της βιταμίνης Β12

Κούραση Η κόπωση είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της ανεπάρκεια της Β12. Αυτό συμβαίνει γιατί το σ...

Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας εάν δεν κοιμηθείτε ένα βράδυ

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματος να καταπολεμάει τις ασθένειες. Άρα ...

Πώς το αλκοόλ μας βοηθάει να μιλάμε καλύτερα μια ξένη γλώσσα

Όσοι ασχολούνται με την εκμάθηση μιας νέας γλώσσας βρίσκουν ότι το αλκοόλ – με μέτρο- τους βοηθάε...