Γυμναζόμαστε στην παραλία σε λιγότερο από 10 λεπτά

Πέμπτη 09 Αυγούστου 2018

Πέμπτη 09 Αυγούστου 2018

Γυμναζόμαστε στην παραλία σε λιγότερο από 10 λεπτά

Μπορεί οι περισσότεροι από εμάς να κάνουμε γυμναστική για να εμφανιστούμε στην παραλία, όμως υπάρχουν κι εκείνοι που δεν αντέχουν χωρίς τις αγαπημένες τους ασκήσεις ακόμα και κατά τη διάρκεια των διακοπών. Το συγκερκιμένο άρθρο είναι αφιερωμένο σε εκείνους.

Παρότι το κολύμπι είναι ευεργετικό για όλο το σώμα, οι ασκήσεις ενδυνάμωσης είναι πιο δύσκολες και τις αντιμετωπίζουμε σαν πρόκληση.

Αντί, λοιπόν, να περάσουμε τις φετινές μας διακοπές πίνοντας καφέ σε μία ξαπλώστρα, ας δοκιμάσουμε να εκμεταλλευτούμε τον ελεύθερό μας χρόνο γυμνάζοντας τα πόδια μας δίπλα στη θάλασσα!

 

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα

More for you

 
 

Don't Miss