Αν χρησιμοποιείς αυτές τις 11 φράσεις, οι γονείς σου σε μεγάλωσαν με υποδειγματικό τρόπο

Η αυτοεκτίμηση, ο αυτοσεβασμός και η αγάπη προς τον εαυτό είναι τρία χαρακτηριστικά που όλοι οι άνθρωποι πρέπει να έχουμε. Ο τρόπος που μιλάμε για τον εαυτό μας, οι σκέψεις μας και η στάση που υιοθετούμε μπορούν είτε να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή μας είτε να «ρίξουν» την ψυχολογία μας. Αυτοί οι τρεις παράγοντες διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο και σε ένα μεγάλο βαθμό σχετίζονται με τον τρόπο που μας μεγάλωσαν οι γονείς μας. Συνεπώς, αν έζησες σε ένα υγιές, ασφαλές και γεμάτο έμπνευση και ερεθίσματα οικογενειακό περιβάλλον, αυτό θα είναι πολύ ωφέλιμο για τη μετέπειτα πορεία σου.

Κατά τη διάρκεια της ζωής μας, καλούμαστε να αναμετρηθούμε πολλές φορές με τις δυνάμεις μας και να φέρουμε εις πέρας προκλήσεις, που άλλοτε μας δυσκολεύουν, άλλοτε μας εξελίσσουν κι άλλοτε απλώς περνάνε. Ο τρόπος που θα σταθούμε ενώπιον αυτών των προκλήσεων και το mindset που θα ακολουθήσουμε αποτελεί δείγμα της ποιότητας και της δυναμικής του χαρακτήρα μας. Όσοι άνθρωποι μεγάλωσαν με υποδειγματικό τρόπο από τους γονείς τους, χρησιμοποιούν στην καθημερινότητά τους τις παρακάτω 11 φράσεις, σύμφωνα με την ψυχολογία.

WELL BEING

11 φράσεις που λένε πάντα οι συναισθηματικά ανώριμοι άνθρωποι

Αυτά τα άτομα έχουν μάθει να πιστεύουν στον εαυτό τους, να έχουν αυτοπεποίθηση, να θέτουν προσωπικά όρια και να σέβονται τα όρια των άλλων, να έχουν ενσυναίσθηση και το θάρρος να αναλάβουν την ευθύνη και τις συνέπειες των πράξεών τους. Είναι ειλικρινείς, αυθεντικοί, δυνατοί χαρακτήρες και αποφεύγουν να μπαίνουν σε συγκρίσεις, δημιουργώντας ανασφάλειες στον εαυτό τους. Γνωρίζουν τι θέλουν από τη ζωή τους και πράττουν με τέτοιο τρόπο, ώστε να επιτύχουν τους στόχους τους.

11 φράσεις που λένε όσοι οι γονείς τους τούς μεγάλωσαν με ορθρό τρόπο

• 1.«Πιστεύω στον εαυτό μου»
• 2.«Μπορώ να αναλάβω και να φέρω εις πέρας δύσκολα πράγματα»
• 3.«Σε εκτιμώ πραγματικά»
• 4.«Αξίζω αγάπη»
• 5.«Μου αρέσει αυτό που είμαι»
• 6.«Συγγνώμη, κατάλαβα λάθος»
• 7.«Ευχαριστώ που μοιράστηκες τις σκέψεις σου μαζί μου»
• 8.«Εξήγησέ μου πώς μπορώ να βελτιωθώ»
• 9.«Πραγματικά εκτιμώ τη σχέση που έχουμε»
• 10.«Χρειάζομαι τη βοήθειά σου»
• 11.«Είμαι τόσο υπερήφανος για εσένα»