5 γνωρίσματα των ανθρώπων που το δράμα κυριαρχεί στη ζωή τους

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε τουλάχιστον ένα άτομο που είναι drama addicted, δηλαδή έχει επιλέξει το δράμα, την αρνητικότητα και την απελπισία, να κυριαρχούν στη ζωή του. Ακόμα και στην πιο μικρή αναποδιά ή ατυχία, θα σκύψει το κεφάλι και θα δημιουργήσει μια σειρά από σενάρια για όσα μπορούν να πάνε λάθος σήμερα, αύριο, αλλά και γενικά στη ζωή του.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, σε ορισμένες περιπτώσεις, το δράμα χρησιμοποιείται ως μηχανισμός αντιμετώπισης μιας οδυνηρής κατάστασης. Σε άλλες πάλι, είναι μια συνήθεια που έχει υιοθετήσει το εν λόγω άτομο για να πορεύεται στη ζωή του. Βλέπει τα πάντα γύρω του μαύρα, θεωρεί πως κάθε αρνητικό συμβάν τον αφορά και δεν έχει ίχνος αισιοδοξίας για τη ζωή του. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν πέντε χαρακτηριστικά στη συμπεριφορά τους, που δύσκολα θα αγνοήσεις.

WELL BEING

6 “αθόρυβες” συμπεριφορές ενός πραγματικά δυστυχισμένου ατόμου

5 χαρακτηριστικά των ανθρώπων που είναι drama addicted

#1. Συμβιβάζονται με τα χειρότερα για να αισθανθούν ότι είναι καλύτεροι

Αυτό ισχύει κυρίως για τις σχέσεις - ερωτικές, φιλικές, επαγγελματικές. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν την τάση να συμβιβάζονται με ανθρώπους, πράγματα και καταστάσεις, που σε καμία περίπτωση δεν τους αξίζουν. Ρίχνουν το επίπεδο στη ζωή τους, διότι με αυτό τον τρόπο αισθάνονται καλύτεροι ή ανώτεροι. Θεωρούν ότι ενισχύουν την καλή ψυχολογία τους, όμως η αλήθεια είναι πολύ διαφορετική.

#2. Μεγάλωσαν μέσα στο χάος

Όταν έχεις μεγαλώσει σε ακατάλληλο περιβάλλον, γεμάτο στρες, άγχος, παρατηρήσεις, τιμωρίες και τοξικότητα, είναι δύσκολο να ξεφύγεις από αυτό. Όχι, όμως ακατόρθωτο. Όσοι μεγάλωσαν σε ένα δυσμενές οικογενειακό περιβάλλον, έχουν μάθει να ζουν με αυτό το χάος και δεν καταβάλλουν καμία προσπάθεια να αλλάξουν αυτή την τραγική κατάσταση. Μόνοι τους εγκλωβίζουν τον εαυτό τους μέσα στο δράμα.

#3. Επιλέγουν δουλειές, στις οποίες είναι δυστυχισμένοι

Αντί να κάνουν επιλογές που θα φέρουν χαρά στη ζωή τους και θα τους απομακρύνουν από τη γκρίζα ζώνη, προτιμούν να υπομένουν όλες τις δυσκολίες. Μια τέτοια επιλογή σχετίζεται και με τη δουλειά. Οι άνθρωποι που κυριαρχούνται από το δράμα, κάνουν λάθος επαγγελματικές επιλογές και επιτρέπουν στη δυστυχία να εισχωρήσει στην καθημερινότητά τους και να τους παρασύρει.

#4. Γεμίζουν το πρόγραμμά τους με ασχολίες, χωρίς να αφήνουν καθόλου ελεύθερο χρόνο

Τα άτομα που είναι drama addicted γεμίζουν τις ημέρες τους με δουλειές, υποχρεώσεις και γενικότερα ασχολίες, μη επιτρέποντας στο σώμα τους να ξεκουραστεί. Είναι πολύ αυστηροί με το χρονοδιάγραμμα, απαγορεύοντας στον εαυτό τους να ζήσει και να χαρεί τα απλά πράγματα της ζωής. Ως εκ τούτο, στριμώχνουν τα συναισθήματά τους σε μια γωνιά και αρνούνται να τα επεξεργαστούν.

#5. Ζουν σε μέρη όπου το δράμα τους ενισχύεται

Ακόμα, ζουν σε μέρη - όπως οι μεγαλουπόλεις - που σε καμία περίπτωση δεν τους αρέσουν και συνεπώς εντείνουν τη δυστυχία τους. Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής σε συνδυασμό με το απαιτητικό πρόγραμμα και το μη επιθυμητό περιβάλλον, εκτοξεύουν τα επίπεδα του δράματος στη ζωή τους.