Αν μπορείς να ελέγξεις αυτά τα 4 πράγματα, είσαι πιο πειθαρχημένος από το 99% των ατόμων εκεί έξω

Η πειθαρχία αποτελεί ένα χαρακτηριστικό που όλοι προσπαθούμε να «χτίσουμε» καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Κάποιες ημέρες καταφέρνουμε να φτάσουμε στους στόχους που έχουμε θέσει, ενώ άλλες απλώς πηγαίνουμε με τη ροή, μη μπορώντας να πετύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Υπάρχουν περίοδοι που θεωρούμε πως δεν διαθέτουμε όλα τα απαραίτητα εργαλεία για να εξελιχθούμε, ωστόσο όλα θα αλλάξουν, αν κάνουμε την εξής συνειδητοποίηση: πειθαρχία είναι η εκπαίδευση του μυαλού και του σώματος να κάνουν αυτά που θέλουμε να κάνουν. Απλά και περιεκτικά.

Αν θέλουμε να αναπτύξουμε περαιτέρω το θέμα, θα μπορούσαμε να πούμε πως πειθαρχία είναι η προσπάθεια να τηρήσουμε τις υποσχέσεις που έχουμε δώσει στον εαυτό μας, να μείνουμε συγκεντρωμένοι στους μακροπρόθεσμους στόχους μας, να οδηγήσουμε τον εαυτό μας προς την καλύτερη εκδοχή του. Δεν είναι καθόλου εύκολο. Είναι, όμως εφικτό, αφού χιλιάδες άνθρωποι εκεί έξω πορεύονται σε αυτή τη ζωή με πειραρχία και ισχυρή θέληση. Οι βραχυπρόθεσμες χαρές δεν τους αποσυντονίζουν, δεν τους απομακρύνουν από το στόχο τους.

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

7 «απλές» φράσεις που αποδεικνύουν ότι ένας άνθρωπος δεν είναι τόσο πειθαρχημένος

Σύμφωνα με την ψυχολογία, αν μπορείς να ελέγξεις τα πέντε πράγματα που ακολουθούν, τότε όχι μόνο είσαι πειθαρχημένος, αλλά έχεις μεγαλύτερη πειθαρχία από το 99% των ανθρώπων εκεί έξω. Αυτή η ισχυρή δύναμη που σε καθοδηγεί, οφείλεται για την επιτυχία σου.

4 χαρακτηριστικά των ανθρώπων με τη μεγαλύτερη πειθαρχία στον κόσμο

1. Αναγνωρίζουν τι μπορούν και τι δεν μπορούν να ελέγξουν

Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν πως έχουν μονίμως τον έλεγχο της ζωής τους, όμως οι επιλογές και η πορεία τους αποδεικνύουν το αντίθετο. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε την τάση να επηρεαζόμαστε από το περιβάλλον μας, τα social media και άλλους εξωτερικούς παράγοντες. Οι πιο πειθαρχημένοι άνθρωποι στον κόσμο, ωστόσο, έχουν καταφέρει να ξεφύγουν από αυτή την παγίδα, θέτοντας αυστηρά όρια. Η ζωή τους βρίσκεται μονίμως σε πρόγραμμα και έτσι, δεν χάνουν ποτέ τη σειρά τους. Βέβαια, όπως αναγνωρίζουν τι μπορούν να ελέγξουν, έτσι ακριβώς ξέρουν και τι δεν είναι στο χέρι τους.

2. Αφιερώνουν χρόνο σε ό,τι κι αν κάνουν - Ποτέ δεν βιάζονται να τελειώσουν κάτι

Ακόμα ένα χαρακτηριστικό των πιο πειθαρχημένων ατόμων είναι η διάθεσή τους να αφιερώσουν χρόνο σε ό,τι κι αν κάνουν. Ποτέ δεν στρέφουν το βλέμμα στην πιο κοντινή ή εύκολη διαδρομή, αλλά επιλέγουν το μονοπάτι που θα τους προσφέρει όλα όσα επιθυμούν, ακόμα κι αν χρειαστεί να αντιμετωπίσουν προσκλήσεις. Η πειθαρχία τους έχει μάθει να παραμένουν συγκεντρωμένοι στον στόχο τους ό,τι κι αν συμβεί.

3. Γνωρίζουν πότε πρέπει να κάνουν διάλειμμα

Η πειθαρχία είναι συνδεδεμένη με την αυτογνωσία, γεγονός που σημαίνει ότι: κάνεις την προσπάθειά σου, λαμβάνοντας υπόψη σου τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τα όριά σου. Δεν αγνοείς τις αντοχές σου, ούτε εξαντλείς τις δυνάμεις σου. Δίνεις στον εαυτό σου χώρο και χρόνο, κάνοντας τα απαραίτητα διαλείμματα, όταν χρειάζονται. Το διάλειμμα αποτελεί κομμάτι της παραγωγικής διαδικασίας. Αν δεν πάρεις μια ανάσα, πώς θα ολοκληρώσεις το έργο σου;

4. Παραμένουν αφοσιωμένοι στον στόχο τους, αγνοώντας τι συμβαίνει γύρω τους

Οι πειθαρχημένοι άνθρωποι δεν επηρεάζονται από τους εξωτερικούς παράγοντες. Μένουν προσηλωμένοι στον στόχο τους και δουλεύουν σκληρά μέχρι να τον πετύχουν. Βρίσκονται σε εγρήγορση, έχουν αντανακλαστικά και όλο το σώμα τους είναι επικεντρωμένο στον σκοπό που έχουν θέσει. Ό,τι κι αν συμβεί γύρω τους σε παράλληλο χρόνο, απλώς δεν θα ασχοληθούν. Δεν υπάρχει περίπτωση να ξοδέψουν οπουδήποτε αλλού την ενέργειά τους πέρα από τη δουλειά τους.