WELL BEING ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

7 «απλές» φράσεις που αποδεικνύουν ότι ένας άνθρωπος δεν είναι τόσο πειθαρχημένος


JTeam

10 Μαρτίου 2025

7 «απλές» φράσεις που αποδεικνύουν ότι ένας άνθρωπος δεν είναι τόσο πειθαρχημένος
Unsplash/ Khaled Ali
Μερικές φράσεις είναι εκείνες που στην πραγματικότητα υποδηλώνουν μια νοοτροπία που αποφεύγει την ευθύνη

Η πειθαρχία και η ανθεκτικότητα είναι δύο από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για να γίνει κάποιος καλύτερος σε αυτήν τη ζωή, είτε μιλάμε για προσωπικό είτε για επαγγελματικό επίπεδο. Αυτές οι δύο «λέξεις» με την τεράστια σημασία, διαμορφώνουν τον τρόπο με τον οποίο διαχειριζόμαστε τις αποτυχίες, ξεπερνάμε τις προκλήσεις και συνεχίζουμε να προχωράμε όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα.

Ωστόσο, οι άνθρωποι που στερούνται αυτών των χαρακτηριστικών, συχνά το αποκαλύπτουν με «απλούς» τρόπους, κυρίως μέσω των λέξεων που χρησιμοποιούν. Σίγουρα, και η στάση τους μπορεί να αποδεικνύει ότι δεν είναι τόσο πειθαρχημένοι όσο χρειάζεται, αλλά κυρίως μερικές φράσεις είναι εκείνες που στην πραγματικότητα υποδηλώνουν μια νοοτροπία που αποφεύγει την ευθύνη.

Εάν θέλεις να εντοπίσεις αυτά τα μοτίβα - είτε σε σένα, είτε στους άλλους, πρόσεξε τη γλώσσα που χρησιμοποιείται. Ακολουθούν 7 υποκείμενες φράσεις που δείχνουν ότι κάποιος ίσως δεν έχει την πειθαρχία και την ανθεκτικότητα που απαιτούνται για να προοδεύσει πραγματικά στον σημερινό κόσμο.

  • «Θα το κάνω όταν νιώσω έτοιμος»

Η πειθαρχία δεν σημαίνει ότι θα περιμένεις την τέλεια στιγμή για να κάνεις κάτι. Σημαίνει το να περνάς στη δράση ακόμα και όταν οι συνθήκες δεν είναι ιδανικές. Οι άνθρωποι που στερούνται αυτά τα χαρακτηριστικά συνήθως διστάζουν, λέγοντας ότι θα ξεκινήσουν κάτι «όταν νιώσουν έτοιμοι». Αλλά η αλήθεια είναι ότι κανείς ποτέ δεν αισθάνεται πραγματικά έτοιμος. Η ανάπτυξη έρχεται με το να βγαίνουμε από τη ζώνη άνεσής μας.

  • «Απλώς δεν έχω χρόνο»

Σίγουρα υπάρχουν στιγμές που το πρόγραμμά μας μπορεί να είναι υπερφορτωμένο. Σίγουρα υπάρχουν μέρες που δεν μας φτάνουν οι 24 ώρες. Αλλά, όταν θέλεις κάτι πολύ, τίποτα δεν είναι θέμα χρόνου. Όλα, είναι θέμα προτεραιοτήτων.

  • «Δεν μπορώ να το κάνω, έτσι είμαι»

Μια από τις φράσεις που ακούγεται αθώα, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια για την ανάπτυξη. Είναι ένας τρόπος να αποφεύγεις την ευθύνη, λέγοντας στον εαυτό σου ότι η αλλαγή δεν είναι δυνατή. Η αλήθεια είναι ότι ο εγκέφαλος συνεχώς αναδιοργανώνεται με βάση τις εμπειρίες, τις συνήθειες και τη νοοτροπία.

  • «Δεν έχω τύχη»

Είναι εύκολο να κοιτάξεις τους επιτυχημένους ανθρώπους και να υποθέσεις ότι τα κατάφεραν επειδή είχαν τύχη. Αλλά πίσω από κάθε επίτευγμα, κρύβονται χρόνια προσπάθειας, αποτυχιών και επιμονής που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν βλέπουν.

  • «Είμαι πολύ κουρασμένος»

Μερικές φορές, η εξάντληση είναι αβάσταχτη. Το βάρος των ευθυνών, των αποτυχιών και των συνεχών απαιτήσεων μπορεί να κάνει ακόμα και τις πιο μικρές δουλειές να φαίνονται αδύνατες. Είναι δελεαστικό να πεις «είμαι πολύ κουρασμένος» και να αναβάλλεις κάτι για άλλη μέρα.

  • «Θα το κάνω κάποια μέρα ή αύριο»

Η λέξη «κάποια μέρα» ή «αύριο» είναι επικίνδυνες. Ακούγονται αθώες —σαν να υπάρχει άφθονος χρόνος και η κατάλληλη στιγμή θα έρθει τελικά. Αλλά συνήθως, το κάποια μέρα μετατρέπεται σε ποτέ.

  • «Αυτό είναι αδύνατο»

Μόλις αποφασίσεις ότι κάτι είναι αδύνατο, σταματάς να ψάχνεις για λύσεις. Σταματάς να προσπαθείς. Αποδέχεσαι περιορισμούς που ίσως δεν είναι καν αληθινοί.

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.