Κανόνας 3 δευτερολέπτων: Πώς να ετοιμάσεις τη βαλίτσα των διακοπών στο “άψε σβήσε”

Αντίστροφα μετράει ο χρόνος για τα Χριστούγεννα και ως εκ τούτο και για τις διακοπές. Μια ανάπαυλα από τους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας, πριν την εκπνοή του χρόνου, θεωρείται επιτακτική ανάγκη, συνεπώς η ανυπομονησία και η χαρά είναι απεριόριστα. Και κάπου εδώ, έρχεται το «κεφάλαιο βαλίτσα». Για κάποιους, αποτελεί βαρετή διαδικασία, ενώ για άλλους είναι κομμάτι αυτής της θετικής διάθεσης που συνοδεύει κάθε φορά ένα ταξίδι. Αν ανήκεις στην πρώτη κατηγορία - που δεν είναι και μικρή - βρήκαμε τον τρόπο να φτιάξεις εύκολα, γρήγορα και αποτελεσματικά την τέλεια βαλίτσα για κάθε περίσταση.

Πώς λειτουργεί ο κανόνας των 3 δευτερολέπτων

Ο κανόνας των 3 δευτερολέπτων θα δώσει απάντηση σε κάθε δίλημμα ή απορία που μπορεί να έχεις σχετικά με το ποια ρούχα, παπούτσια ή αξεσουάρ πρέπει (ή όχι) να πάρεις μαζί σου στο ταξίδι. Πώς; Είναι πιο εύκολο απ’ ότι νομίζεις. Σύμφωνα με την expert σε θέματα τακτοποίησης Christina Giaquinto, το πρώτο βήμα είναι να συγκεντρώσεις όλα τα items που πιστεύεις ότι θα σου χρειαστούν στο ταξίδι. Ως εδώ καλά. Στο επόμενο βήμα, η ειδικός προτείνει να πιάσεις ένα - ένα κομμάτι και να θέσεις στον εαυτό σου την εξής ερώτηση: θα το πάρω μαζί μου, θα μείνει στο σπίτι ή θα αντικατασταθεί με μια χρησιμότερη εναλλακτική; Σε περίπτωση τώρα, που δεν μπορείς να μετρήσεις 3 δευτερόλεπτα, βάλε χρονόμετρο.

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ο κανόνας 5/3/1 δεν είναι μόνο για το γυμναστήριο: Θα μεταμορφώσει τη ζωή, τις σχέσεις και τη δουλειά σου

Όπως υποστηρίζει η ειδικός, η ιδέα που κρύβεται πίσω από τον κανόνα των 3 δευτερολέπτων, σχετίζεται με τη μείωση του χρόνου που αφιερώνουμε στην οργάνωση της βαλίτσας. Στόχος αυτής της μεθόδου είναι να μας βοηθήσει να αποφασίσουμε μέσα σε κλάσματα δευτερολέπτων, τα ρούχα που είναι χρήσιμα για το εκάστοτε ταξίδι, εστιάζοντας μόνο στους πρακτικούς λόγους. Πολλές φορές, τείνουμε να γεμίζουμε τη βαλίτσα μας με ρούχα που ναι μεν αγαπάμε, όμως δεν είναι καθόλου βολικά για τον συγκεκριμένο προορισμό. Με αυτή τη μέθοδο, λοιπόν, θα γλιτώσεις με βεβαιότητα ακόμα μια υπέρβαρη βαλίτσα.

Pexels

Γιατί να ακολουθήσεις τον κανόνα των 3 δευτερολέπτων για να φτιάξεις γρήγορα βαλίτσα

Η έμφαση στην πρακτικότητα είναι το κλειδί για την επιτυχία της μεθόδου. Αντί να επιλέγετε ρούχα με βάση το συναισθηματικό δέσιμο, ο κανόνας 3 δευτερολέπτων σας υποχρεώνει να σκεφτείτε την ευελιξία του κάθε κομματιού: μπορεί να συνδυαστεί με άλλα ρούχα; Είναι κατάλληλο για τις καιρικές συνθήκες του προορισμού; Αυτή η αυστηρή κριτική επιλογή εξασφαλίζει ότι κάθε αντικείμενο στη βαλίτσα διακοπών σας θα είναι λειτουργικό και θα καλύπτει μια πραγματική ανάγκη, μειώνοντας δραστικά το άγχος της τελευταίας στιγμής και επιτρέποντας σας να απολαύσετε το ταξίδι από την πρώτη στιγμή.

Η χρήση του κανόνα των 3 δευτερολέπτων μπορεί να μειώσει την υπερβολική σκέψη για το “τι θα βάλω στη βαλίτσα”, την ακαταστασία που πραγματοποιείται στο δωμάτιο την ώρα που τη φτιάχνουμε, ενώ ταυτόχρονα μας βοηθά να επικεντρωθούμε στα χρήσιμα, πρακτικά και βολικά κομμάτια που θα φορέσουμε στο ταξίδι μας. Ακολουθώντας αυτά τα βήματα, κανένα φτιάξιμο βαλίτσας δεν θα είναι πια μονότονη, χρονοβόρα και βαρετή διαδικασία. Σε αυτό το σημείο, να αναφέρουμε πως η Christina Giaquinto μας προτείνει να ακολουθήσουμε τα ίδια βήματα και στην εκκαθάριση της ντουλάπας μας. Ναι, 3 δευτερόλεπτα είναι αρκετά για να καταλάβεις, αν έχεις ανάγκη ή όχι το συγκεκριμένο item.