Σύμφωνα με δημοσιεύματα, η μικρότερη αδερφή της Kate Middleton πήγε σε τρίμηνο Bridal Body Boot Camp ενός πολύ γνωστού λονδρέζικου health club, το οποίο ονομάζεται Grace Belgravia.
Το πακέτο που πήρε περιείχε personal trainer, skincare και θεραπείες για ενδυνάμωση ποδιών, yoga, pilates, spinning, cardio, χορό και διαλογισμο.
Πηγή αναφέρει στο Ε!, πως η Pippa ακολούθησε συγκεκριμένα προγράμματα αερόβιας άσκησης και Pilates και έκανε personal training 5 φορές την εβδομάδα.
Κάτι ακόμα που έκανε ήταν να αλλάξει τη διατροφή της, ενώ αυτό που έκοψε εντελώς ήταν το κρασί.
Προλαβαίνετε πάντως να ξεκινήσετε κι εσείς! Και δεν χρειάζεται να πάτε φυσικά σε κάποιο ακριβό health club, αρκούν μερικές επισκέψεις παραπάνω στο γυμναστήριο, pilates και σωστή διατροφή.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
