6 φράσεις που δεν πρέπει να πείτε σε κάποιον με κατάθλιψη

«Ξέρω πως νιώθεις». Αν δεν έχετε βιώσει την ίδια κατάσταση τότε δεν γνωρίζετε πώς νιώθει, απλά φαντάζεστε.

«Να είσαι αισιόδοξος, όλα θα γίνουν». Αν ήταν αισιόδοξος δεν θα μελαγχολούσε τώρα. Ναι, θέλετε να του πείτε ότι η ζωή είναι ωραία και το πιο ωραίο είναι να παλεύεις γι΄αυτήν. Αλλά δεν είναι η καλύτερη στιγμή. Πρώτα, θα πρέπει να βρει την χαμένη αυτοπεποίθησή του.

Διαβάστε εδώ: Οι κυριότεροι λόγοι που δεν πετυχαίνει ένας γάμος

«Χαμογέλα και λίγο». Κι όμως όταν όλα γύρω σου γκρεμίζονται είναι πολύ δύσκολο να χαμογελάσεις. Μπορεί να το λέτε εσείς που είστε εκτός και βλέπετε τα πράγματα με λογική, όμως δεν μπορείτε να έχετε την ίδια κρίση με εκείνον που βιώνει δύσκολες καταστάσεις.

«Είναι όλα στο μυαλό σου». Η αλήθεια είναι πως το μυαλό πολλές φορές παίζει παιχνίδια και πως όλα είναι θέμα οπτικής. Αν τα βλέπουμε όλα γύρω μας μαύρα και μίζερα, αυτή είναι η πραγματικότητά μας. Ωστόσο, δεν βοηθά να ειπωθεί κάτι τέτοιο.

«Υπάρχουν άλλοι που είναι χειρότερα». Δεν μπορεί να το αντιληφθεί. Δεν μπορεί να μπει σε διαδικασία σύγκρισης.

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα