WELL BEING ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Μην κοιμηθείς, θα στείλει


The Jennettes

6 Ιουλίου 2018

photo-1477904862269-38211eb7c660.jpg

Είναι κάποιες φορές που χτυπάει το κινητό και στην οθόνη εμφανίζονται μερικές γραμμές που μπορούν να κάνουν την καρδιά μας να χτυπήσει πιο γρήγορα απ' το συνηθισμένο. Είναι κάποιες φορές που μερικές λέξεις μας κάνουν να χαμογελάσουμε, να ονειροπολήσουμε ή μας υπενθυμίζουν κάτι σημαντικό. Είναι κάποιες φορές που -το ότι υπάρχει κάποιος που σε νοιάζεται πραγματικά μπορεί να σε κάνει να νιώσεις ο πιο χαρούμενος και σημαντικός άνθρωπος του κόσμου. Εμείς, με αφορμή την ενέργεια της Avon, #PINKALERT, θελήσαμε να μοιραστούμε μαζί σας τις σκέψεις μας για μερικά από αυτά τα μηνύματα ενδιαφέροντος που λάβαμε πρόσφατα από τους άντρες της ζωής μας. Από μία όμορφη υπενθύμιση «αγάπης», μέχρι μία υπενθύμιση για πρόληψη και ενημέρωση ενάντια στον καρκίνο του μαστού.

«Ακόμα κι αν μία γυναίκα προσπαθεί να πείσει τους γύρω της ότι με τον ρομαντισμό δεν έχει και την καλύτερη σχέση, νομίζω καμία μας δεν μένει ασυγκίνητη όταν διαβάζει ένα μήνυμα που περιγράφει το τι νιώθει για εκείνη ο άνθρωπός της. Δεν είναι εύκολο στην εποχή μας να βρεις κάποιον να σε νοιάζεται και σίγουρα όταν συμβεί, απορροφάς την κάθε λέξη που βλέπεις να αναγράφεται κάτω από το όνομά του στο κινητό σου. Δική μου αγαπημένη στιγμή όταν έχουμε κλείσει το τηλέφωνο λέγοντας "καληνύχτα" και λίγα λεπτά αργότερα, ο ύπνος μου... διακόπτεται από τον ήχο του μηνύματος. Γιατί με σκέφτηκε και αφότου κλείσαμε. Τότε ναι, καταλαβαίνεις ότι μάλλον κάτι πάει καλά» - Μαρία Μεϊντάνη

«Όσο κι αν μεγαλώνουμε, οι γονείς θα είναι πάντα γονείς και πάντα θα ανησυχούν για εμάς, σαν να είμαστε μικρά παιδιά. Μπορεί, μερικές, φορές να νιώθουμε πως τα μηνύματα και τα τηλεφωνήματά τους είναι υπερβολικά και αναρωτιόμαστε πώς γίνεται να μας ρωτούν ακόμα αν φάγαμε καλά;- Η αλήθεια, όμως, είναι ότι κρύβουν απλά αγάπη και ενδιαφέρον. Πρόσφατα, έλαβα ένα μήνυμα από τον μπαμπά μου στο Messenger (είναι πλήρως εξοικειωμένος με την τεχνολογία!), το #PinkAlert, που είναι μία υπενθύμιση πιο σημαντική από άλλες: Να μην παραμελώ την υγεία του στήθους μου και να μην ξεχνώ να κάνω ψηλάφηση μαστού. Είναι κάτι που παίρνει μόνο λίγα λεπτά, αλλά μπορεί να σώσει μία γυναίκα -μία μητέρα, μία κόρη, μία αδερφή. Και κάθε μήνα που λαμβάνω αυτό το μήνυμα ξέρω πως, όχι μόνο με σκέφτεται, αλλά μου υπενθυμίζει την αξία της πρόληψης με τον πιο γλυκό τρόπο.» -Αφροδίτη Σακκά

«Η καθημερινότητα δεν είναι εύκολη και η αλήθεια είναι ότι όλοι μπαίνουμε σε μία ρουτίνα, η οποία κάποιες φορές μας κουράζει. Ωστόσο, μέσα στην ημέρα μπορεί να γίνουν κάποια μικρά πράγματα και να νιώσεις σημαντικός, να νιώσεις ικανοποιημένος με όλα όσα έχεις, να αρχίσεις να γελάς, να σου φτιάξει η ημέρα. Ένα από αυτά που μπορεί να φτιάξει τη δική μου ημέρα είναι ένα μήνυμα από τον δικό μου άνθρωπο -τον σύζυγό μου. Ένα μήνυμά του τη στιγμή που δεν το περιμένω, που να εκφράζει τα συναισθήματα του ή που να μου θυμίζει όμορφες στιγμές που έχουμε περάσει μαζί ή που πρόκειται να περάσουμε. Μάλιστα, πριν λίγες μέρες, κατά τη διάρκεια μίας πολύ κουραστικής μέρας στο γραφείο, χτύπησε το κινητό μου και στην οθόνη εμφανίστηκε το όνομά του μαζί με ένα πολύ γλυκό μήνυμα. Μόνο αυτό χρειάστηκε για να μου δώσει αρκετή δύναμη για την υπόλοιπη μέρα. Γιατί ξέρω πως είναι πάντα εκεί για εμένα.» - Τίνα Σβίγκου

«Υπάρχουν φορές που όλοι αισθανόμαστε λίγο πιο αδύναμοι από το συνηθισμένο. Υπάρχουν μέρες που ακόμα και το να σηκωθούμε από το κρεβάτι θεωρείται κατόρθωμα, γιατί δεν έχουμε όρεξη να συναναστραφούμε με κανέναν. Τέτοιες στιγμές είναι που εμφανίζονται οι φίλοι και μας υπενθυμίζουν ότι, τελικά, τα πράγματα δεν είναι τόσο άσχημα. Φυσικά, αναφέρομαι σε εκείνο το μήνυμα, άλλοτε χαζό, άλλοτε αστείο και άλλοτε γεμάτο με τα τόσα πλεονεκτήματά μας, το προσωπικό μου αγαπημένο, που θα μας κάνει να χαμογελάσουμε και να καταλάβουμε ότι για μερικούς ανθρώπους, εμείς είμαστε οι πιο σημαντικοί». - Στεφανία Παπαδημητρίου

« "Μίλα μου ψιθυριστά, αν μου μιλάς για αγάπη" William Shakespeare. Αγάπη. Μια λέξη, πολλές σημασίες. Και όλες σωστές. Η αγάπη σε κάνει να ονειροπολείς, κοιτάζοντας τα άστρα με τον άνθρωπο που σε γεμίζει. Η αγάπη δεν έχει ανάγκη από μεγάλα πράγματα, αρκείται και στα μικρά, ακόμα και ένα τρυφερό μήνυμα από τον άνθρωπο που αγαπώ μπορεί να με κάνει την πιο ευτυχισμένη γυναίκα του κόσμου. Και η αλήθεια είναι πως κάθε μέρα θα λάβω από εκείνον αυτή τη μαγική λέξη με τα πέντε γράμματα που περικλείουν εκατοντάδες νοήματα και τότε είναι που όλα θα μου πάνε πολύ καλύτερα, τότε είναι που θα πιστέψω ότι είμαι ο πιο δυνατός άνθρωπος του κόσμου… γιατί δεν είμαι πια μόνη». - Τζουλιάννα Καρνέζη

Μήπως απόψε, πριν κοιμηθείτε, να στείλετε κι εσείς το δικό σας Pink Alert σε μία γυναίκα που αγαπάτε;

Ένα μόνο «κλικ» στο www.pinkalert.gr μπορεί να κάνει τη διαφορά στη μαμά, την κόρη, τη σύζυγο, τη φίλη, σε όλες τις γυναίκες. Ένα Pink Alert μας θυμίζει τη σημασία της πρόληψης του Καρκίνου του Μαστού. Το Pink Alert είναι ένα μήνυμα αγάπης για τη ζωή και πάνω από όλα έχει εσένα, εμένα, εμάς. #ΠΡΩΤΑΕΣΥ και μετά όλοι οι άλλοι που οφείλουν να στηρίξουν ένα από τα πιο σημαντικά έργα που έχει γίνει ποτέ για τη γυναίκα. Ο τρόπος είναι τόσο απλός, αφού το μόνο που πρέπει να κάνεις είναι ένα απλό share το Pink Alert του μήνα στα social media των αγαπημένων γυναικών της ζωής σου. Και αυτό το share, η κοινοποίηση μπορεί να κάνει τη διαφορά σε όλες τις γυναίκες! Η υγεία του στήθους είναι στο χέρι μας. Ο φόβος και η άγνοια δεν έχουν βοηθήσει ποτέ κανέναν. STAY ALERT και βοήθησε τους πάντες να μείνουν ALERT, μέσα από το www.pinkalert.gr.

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.