WELL BEING ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Η συγχώρεση δεν θα αλλάξει το παρελθόν σας, αλλά θα αλλάξει το μέλλον σας


1 Αυγούστου 2019

Η συγχώρεση δεν θα αλλάξει το παρελθόν σας, αλλά θα αλλάξει το μέλλον σας

Το σημερινό άρθρο είναι αφιερωμένο σε όλους τους ανθρώπους που είναι πολύ υπερήφανοι για να ανοίξουν μια πόρτα στη συγχώρεση και έχει γραφτεί με την ελπίδα ότι η ανάγνωση αυτών των λέξεων μπορεί να τους αλλάξει γνώμη. Γιατί η συγχώρεση δεν θα αλλάξει το παρελθόν, θα αλλάξει όμως το μέλλον σας.

Η συγχώρεση είναι ένα από τα πιο χρήσιμα εργαλεία που διαθέτουμε και αποτελεί θεμελιώδες στοιχείο των κοινωνικών μας σχέσεων.

Διαβάστε εδώ: Γιατί οι ευαίσθητοι άνθρωποι δεν μπορούν να αντέξουν τα ψέματα

Πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ζωής θα έχετε βρεθεί σε καταστάσεις στις οποίες σας ζητείται να συγχωρέσετε και δεν είναι πάντα εύκολο να συναινέσετε σε αυτό το αίτημα. Γιατί η συγχώρεση δεν είναι ποτέ εύκολη.

Οι περισσότεροι άνθρωποι αρνούνται να συγχωρέσουν, γιατί πιστεύουν πως είναι λάθος, θεωρούν ότι εάν συγχωρέσουν θα δώσουν δύναμη στον άλλο και αργά ή γρήγορα θα γίνουν οι ίδιοι θύματα.
Η συγχώρεση όμως δεν απαιτεί προσωπική ταπείνωση. Απαιτεί πληρότητα, αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση. Σημαίνει πως αντικρίζετε τα λάθη σας και τις αδυναμίες σας, έτσι ώστε να κατανοήσετε και τις αδυναμίες του άλλου. Η ικανότητα να συγχωρούμε εξαρτάται από το πόσο ειλικρινείς είμαστε με τον εαυτό μας. Αυτό που έχει σημασία δεν είναι το κουράγιο κάποιου να είναι πιστός στις πεποιθήσεις του, αλλά το θάρρος να αλλάξει αυτές τις πεποιθήσεις.

Διαβάστε εδώ: Μελέτη αποκαλύπτει πως τα περισσότερα ζευγάρια δεν φιλιούνται πριν κοιμηθούν

Η συγχώρεση θεραπεύει τις πληγές, θεραπεύει την καρδιά, ανακουφίζει και απελευθερώνει. Είναι ο πιο εύκολος τρόπος να αναλάβετε τον έλεγχο μιας κατάστασης που δημιουργεί πόνο. Γιατί ο πόνος που προκαλείται από την απουσία της συγχώρεσης είναι μεγαλύτερος από αυτόν που μπορείτε να σκεφτείτε. Η συγχώρεση είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να δώσετε στον εαυτό σας.


Είμαστε όλοι επιρρεπείς στο να βλάψουμε, να αγνοήσουμε ή να ταλαιπωρήσουμε με ή χωρίς πρόθεση. Οι ρυθμοί της ζωής είναι πολύ γρήγοροι και δεν γνωρίζουμε τι θα μας συμβεί αύριο.
Η συγχώρεση δεν θα αλλάξει το παρελθόν σας αλλά θα αλλάξει το μέλλον σας, δεν θα αλλάξει αυτό που συνέβη. Όμως σίγουρα θα κάνει το μέλλον σας καλύτερο, καθιστώντας σας πιο ευτυχισμένους και ήρεμους.

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.