Όσοι φοβούνται τα αεροπλάνα, τόσο που τους αποτρέπει από το να επιδιώξουν ένα ταξίδι με το μέσο αυτό και μόνο στην ιδέα πανικοβάλλονται, δε πρέπει να αισθάνονται μόνοι. Το δίχως άλλο, ο φόβος για τα αεροπλάνα είναι αρκετά συνηθισμένος. Ανάλογα με το βαθμό της έντασης και τον τρόπο που εκδηλώνονται τα συμπτώματα μπορεί να αντιμετωπιστεί είτε ολοκληρωτικά, είτε κανείς να μάθει να ζει με αυτό χωρίς αυτό να του αφαιρεί τη χαρά του προορισμού.
Σίγουρα στον καθένα θα έχει τύχει να κάνει κακές σκέψεις εν όψει κάποιου ταξιδιού με αεροπλάνο. Όλοι πιστεύουμε ότι όλες οι πιθανές αναποδιές θα συμβούν την ώρα που θα τύχει εμείς συγκεκριμένα να αιωρηθούμε πάνω από τα σύννεφα. Η διαφορά έγκειται στο πώς αυτές οι σκέψεις εκδηλώνονται και σε τί βαθμό μας επηρεάζουν. Παρακάτω θα παρουσιάσουμε ορισμένους τρόπους που ελπίζουμε να σας βοηθήσουν να χαρείτε πολλά ταξίδια στο μέλλον.
Διαβάστε τη συνέχεια στο insider.gr
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
