Είσαι σε μια συνάντηση, σε ένα ραντεβού ή ακόμα στέλνεις ένα μήνυμα σε έναν φίλο, και μία συγκεκριμένη λέξη ξεφεύγει πάντα στη συζήτηση: «Νομίζω ότι πρέπει να επιλέξουμε αυτό» ή «νομίζω ότι πρέπει να δούμε αυτήν την ταινία» ή «νομίζω ότι πρέπει να φύγουμε στις 19:00». Ναι, όλοι το κάνουμε. Όλοι χρησιμοποιούμε το «νομίζω» στις φράσεις μας.
Αλλά, αν και η συγκεκριμένη λέξη μπορεί να φαίνεται αβλαβής όταν χρησιμοποιείται περιστασιακά, η υπερβολική χρήση της ή η χρήση της σε λάθος πλαίσιο μπορεί να αποδυναμώσει το μήνυμά σου, να μειώσει την επιρροή σου και να υπονομεύσει την αυτοπεποίθησή σου. Κι αυτό γιατί; Γιατί το ρήμα «νομίζω» είναι ένα παράδειγμα υποτιμητικής γλώσσας. Είναι μια φράση που ρίχνει τις δηλώσεις σου και σε κάνει να φαίνεσαι λιγότερο σίγουρος για όσα λες. Αν και φαίνεται ευγενική, μπορεί να μειώσει την αξιοπιστία σου και να κάνει τις ιδέες σου πιο εύκολα απορριπτέες, ειδικά σε επαγγελματικά περιβάλλοντα.
Με ποια λέξη μπορείς να αντικαταστήσεις το «νομίζω»;
Για να ακούγεσαι πιο σίγουρος σε μια συζήτηση, αντί να πεις «νομίζω», δοκίμασε να πεις «προτείνω».
Δες τη διαφορά:
- «Νομίζω ότι πρέπει να αλλάξουμε την προθεσμία»
- «Προτείνω να αλλάξουμε την προθεσμία»
Η πρώτη φράση ακούγεται αβέβαιη, ενώ η δεύτερη είναι σαφής, δυναμική και προσανατολισμένη στη δράση. Ακόμα κι αν το μήνυμά σου είναι το ίδιο, οι λέξεις σου αποκτούν μεγαλύτερο βάρος όταν διατυπώνονται ως πρόταση και όχι ως σκέψη. Σίγουρα θα υπάρξουν στιγμές που θα νιώσεις ότι πρέπει να χρησιμοποιήσεις το «νομίζω», επειδή δεν είσαι απόλυτα βέβαιος για κάτι. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορείς να διατηρήσεις τη δύναμη της δήλωσής σου προσθέτοντας ένα στοιχείο που να υποστηρίζει την πρότασή σου:
- «Με βάση όσα έχω δει, προτείνω...»
- «Αναλύοντας τα δεδομένα, θα πρότεινα...»
- «Από την εμπειρία μου, θα πρότεινα...»
Όπως κάθε αλλαγή στην επικοινωνία σου, η αντικατάσταση του «νομίζω» με το «προτείνω» απαιτεί εξάσκηση. Αλλά να θυμάσαι, η αυτοπεποίθηση στην επικοινωνία δεν αφορά μόνο στο τι λες, αλλά και πώς το λες.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
