Τολμήστε να περάσετε χρόνο με τον εαυτό σας!
Υπάρχουν άνθρωποι που επιλέγουν να κάνουν ένα ταξίδι μόνοι ή να απολαύσουν τη θέα, σε μια όμορφη τοποθεσία. Άλλοι πάλι προτιμούν να χαλαρώσουν με ένα καλό βιβλίο ή να ακούσουν αγαπημένα κομμάτια. Στην εικόνα αυτή κάποιοι άλλοι άνθρωποι αντιδρούν και το θεωρούν παράλογο. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια πράγματα που ένας άνθρωπος θα πρέπει να ζήσει μόνος του έστω μια φορά στην ζωή του. Η επιλογή του να κάνεις κάτι μόνος σου και να περάσεις όμορφα με τον εαυτό σου βοηθάει στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της ανεξαρτησίας.
Μερικές προτάσεις για να περάσετε χρόνο με τον εαυτό σας:
• Πηγαίνετε για φαγητό: Είναι περίεργο να επιλέξεις να πας μόνος σου για φαγητό αλλά στην πραγματικότητα είναι μια πολύ ωραία εμπειρία. Συνήθως, όταν σκεφτόμαστε ένα εστιατόριο φανταζόμαστε να πάμε με παρέα ή για ραντεβού ή για ένα επαγγελματικό δείπνο. Παρόλα αυτά είναι μια πολύ καλή εμπειρία που αξίζει να τη ζήσετε. Θα σας κάνει να νιώσετε πιο δυνατοί και ανεξάρτητοι. Tip! Μην επιλέξετε να πάτε σε ένα fast-food αλλά επιλέξτε ένα όμορφο εστιατόριο που έχετε σκεφτεί ότι θέλετε να πάτε.
• Ζήστε μόνοι σας: Ούτε γονείς ή συγκάτοικοι ή ο σύντροφός σας δεν θα συγκριθεί με αυτό που θα νιώσετε όταν μείνετε μόνοι σας στο δικό σας σπίτι. Είναι πολύ σημαντικό κάποια στιγμή να μείνετε μονοί σας για να ανεξαρτητοποιηθείτε. Να διακοσμήσετε το δικό σας σπίτι όπως εσείς θέλετε, να είστε υπεύθυνοι για τις υποχρεώσεις του σπιτιού.
• Πηγαίνετε ένα ταξίδι: Επιλέξτε ένα προορισμό που πάντα θέλατε να πάτε. Οργανώστε το ταξίδι σας φτιάχνοντας μια λίστα με τα πράγματα που θέλετε να κάνετε. Περιηγηθείτε στην πόλη ανακαλύπτοντας γεύσεις, αρώματα, την κουλτούρα της. Θα έχετε την ευκαιρία να χαλαρώσετε, να σκεφτείτε, να κάνετε σχέδια για το μέλλον ή ακόμα και να πάρετε σημαντικές αποφάσεις για την ζωή σας. Είναι μια ευκαιρία να κάνετε ότι σας αρέσει χωρίς να ανησυχείτε αν αρέσει στην παρέα σας. Με αυτό τον τρόπο θα μάθετε να παίρνετε αποφάσεις μόνοι σας, ότι και αν συμβεί θα ξέρετε πως πρέπει να το λύσετε εσείς γιατί δεν υπάρχει κάποιος άλλος να στηριχθείτε. Έτσι, αποκτάται εμπιστοσύνη για τις δυνάμεις σας, ανακαλύπτεται την δύναμη σας και τα όρια σας.
• Βγείτε έξω για πότο: Αν σας φαίνεται το να πάτε για ένα ποτό περίεργο τότε επιλέξτε να πάτε για ένα καφέ. Διαλέξτε ένα όμορφο μέρος όπου μπορείτε να απολαύσετε το καφέ σας, να διαβάσετε ένα ωραίο βιβλίο και να χαλαρώσετε. Δεν είναι πολύ εύκολο για κάποιους ανθρώπους, καθώς όπως και η επιλογή ενός εστιατορίου, είναι μέρη που πηγαίνουμε με τους φίλους μας ή με τον σύντροφο μας να περάσουμε όμορφα. Ωστόσο, πρέπει έστω μια φορά στην ζωή σας να το ζήσετε.
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
