Οι διακοπές προορίζονται για ηρεμία και ανάπαυλα. Είναι η ευκαιρία που έχετε να ξεχάσετε τους πάντες και τα πάντα.
Εκτός όμως απ΄την χαλάρωση και την ξεκούραση μπορείτε να αξιοποιήσετε και το χρόνο των διακοπών σας δημιουργικά γι΄σας. Κι όταν λέμε δημιουργικά εννοούμε να πάρετε λίγο χρόνο με τον εαυτό σας, όπως θα έλεγε και ένας ειδικός. Είναι σημαντικό πού και πού και παίρνετε τις αποστάσεις που χρειάζεστε απ΄τα γεγονότα της ζωής σας και να βλέπετε πού είστε, τι έχετε πετύχει, ποιοι είναι στόχοι σας κτλ. Το νόημα της ζωής είναι απ΄τα πιο παλιά φιλοσοφικά ερωτήματα και είναι από εκείνα που έχουν γραφτεί και ειπωθεί πολλά. Σκεφτείτε λοιπόν πόσο σημασία έχει για την ζωή σας να προσδιορίσετε το νόημα αυτό. Η αναζήτηση του οποίου μπορεί να γίνει πιο διασκεδαστική.
Πώς;
Πάρτε χαρτί και μολύβι και σημειώστε,
- Ποια νομίζεις ότι είναι τα πιο ξεχωριστά και σημαντικά χαρίσματα που έχεις ως άνθρωπος; Σκέψου τουλάχιστον πέντε τέτοια χαρίσματα.
- Τι σου αρέσει να κάνεις λιγότερο; Τι σε κουράζει ή σε κάνει να βαριέσαι;
- Εάν δεν υπήρχε κανένας περιορισμός και ήξερες ότι μπορείς μόνο να επιτύχεις, ποιός θα ήσουν, τι θα έκανες, τι θα είχες;
- Τι σε κάνει να χαμογελάς;
- Φαντάσου ότι είσαι 8 ετών και ότι κοιτάς μπροστά στο μέλλον σου με την φαντασία,την αισιοδοξία και τη σιγουριά ενός παιδιού. Τι όνειρα θες να εκπληρώσεις; Πώς φαντάζεσαι τη ζωή σου;
- Τώρα φαντάσου ότι είσαι 80 ετών κι ότι κοιτάς το παρελθόν σου με τη σοφία και τη γνώση ενός σοφού ηλικιωμένου. Για τι πράγμα είσαι περήφανος; Τι μετανιώνεις που δεν έκανες; Ποιες από τις πράξεις σου θα άλλαζες και ποιες όχι;
- Φαντάσου ότι οι άνθρωποι που αγαπάς και σέβεσαι περισσότερο συζητούν για σένα. Τι θετικά πράγματα θα ήθελες να λένε για σένα, τη συνεισφορά σου, τα επιτεύγματα σου;
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.