WELL BEING ΣΧΕΣΕΙΣ & ΣΕΞ

Ανακαλύψτε μία εναλλακτική ιδέα για τις διακοπές σας


12 Ιουλίου 2014

Οι διακοπές προορίζονται για ηρεμία και ανάπαυλα. Είναι η ευκαιρία που έχετε να ξεχάσετε τους πάντες και τα πάντα.

Εκτός όμως απ΄την χαλάρωση και την ξεκούραση μπορείτε να αξιοποιήσετε και το χρόνο των διακοπών σας δημιουργικά γι΄σας. Κι όταν λέμε δημιουργικά εννοούμε να πάρετε λίγο χρόνο με τον εαυτό σας, όπως θα έλεγε και ένας ειδικός. Είναι σημαντικό πού και πού και παίρνετε τις αποστάσεις που χρειάζεστε απ΄τα γεγονότα της ζωής σας και να βλέπετε πού είστε, τι έχετε πετύχει, ποιοι είναι στόχοι σας κτλ. Το νόημα της ζωής είναι απ΄τα πιο παλιά φιλοσοφικά ερωτήματα και είναι από εκείνα που έχουν γραφτεί και ειπωθεί πολλά. Σκεφτείτε λοιπόν πόσο σημασία έχει για την ζωή σας να προσδιορίσετε το νόημα αυτό. Η αναζήτηση του οποίου μπορεί να γίνει πιο διασκεδαστική.

Πώς; 

Πάρτε χαρτί και μολύβι και σημειώστε,

  • Ποια νομίζεις ότι είναι τα πιο ξεχωριστά και σημαντικά χαρίσματα που έχεις ως άνθρωπος; Σκέψου τουλάχιστον πέντε τέτοια χαρίσματα.
  • Τι σου αρέσει να κάνεις λιγότερο; Τι σε κουράζει ή σε κάνει να βαριέσαι;
  • Εάν δεν υπήρχε κανένας περιορισμός και ήξερες ότι μπορείς μόνο να επιτύχεις, ποιός θα ήσουν, τι θα έκανες, τι θα είχες;
  • Τι σε κάνει να χαμογελάς;
  • Φαντάσου ότι είσαι 8 ετών και ότι κοιτάς μπροστά στο μέλλον σου με την φαντασία,την αισιοδοξία και τη σιγουριά ενός παιδιού. Τι όνειρα θες να εκπληρώσεις; Πώς φαντάζεσαι τη ζωή σου;
  • Τώρα φαντάσου ότι είσαι 80 ετών κι ότι κοιτάς το παρελθόν σου με τη σοφία και τη γνώση ενός σοφού ηλικιωμένου. Για τι πράγμα είσαι περήφανος; Τι μετανιώνεις που δεν έκανες; Ποιες από τις πράξεις σου θα άλλαζες και ποιες όχι;
  • Φαντάσου ότι οι άνθρωποι που αγαπάς και σέβεσαι περισσότερο συζητούν για σένα. Τι θετικά πράγματα θα ήθελες να λένε για σένα, τη συνεισφορά σου, τα επιτεύγματα σου;
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα.

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.