WELL BEING ΣΧΕΣΕΙΣ & ΣΕΞ

Έξυπνα tips για να βρίσκετε κάθε φορά τον ένοχο...


29 Σεπτεμβρίου 2014

Όλα σας πάνε στραβά, ο ανάδρομος Έρμης, οι γονείς σας, οι φίλοι σας, οι συνάδελφοί σας, ο σύντροφός σας, η κοινωνία κανείς δεν δείχνει έλεος. Κανείς δεν σας καταλαβαίνει. Μοιράζεστε τον πόνο σας αλλά δεν υπάρχει σωτηρία από πουθενά. Κανείς δεν μπορεί να λύσει τα πρόβλημά σας. Γιατί άραγε;

Οι άνθρωποι μεγαλώνουν με συγκεκριμένες πεποιθήσεις και πιστεύω. Το περιβάλλον που ζουν ευθύνεται γι΄αυτές. Κατά πόσο όμως το κάθε άτομο θα εγκλωβιστεί σ’ αυτές και θα αφήσει τη ζωή του στη τύχη τους, ευθύνεται εκείνο.

Η πιο σημαντική πεποίθηση που χρειάζεται αναθεώρηση, είναι εκείνη που σας κάνει να πιστεύετε πως «οι άλλοι φταίνε για όλα». Αλήθεια, έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι κάνετε εσείς και οι άλλοι αντιδρούν; Για παράδειγμα, γιατί ο έφηβος σας αντιδρά επιθετικά ή γιατί ο σύντροφός σας αδιαφορεί ή δεν σας καταλαβαίνει; Οι γονείς σας μπορούν και ανακατεύονται ακόμα στην ενήλικη ζωή σας. Μήπως εσείς τους αφήνετε το περιθώριο; Οι συνάδελφοί σας σάς συμπεριφέρονται σαν να είστε αόρατοι. Μήπως όμως δεν κάνετε αισθητή την παρουσία σας; Μήπως η έλλειψη αυτοπεποίθησής σας αφήνει στον πάγκο; Γιατί θυμώνετε με μία κριτική που σας ασκήθηκε; ή Γιατί νιώθετε ματαίωση όταν κάνετε λάθη;

Μπορεί αυτή τη στιγμή να σκέφτεστε πως κάτι τέτοιο δεν ισχύει και πως το περιβάλλον, οι συγκυρίες, η τύχη, η μοίρα είναι εκείνες που καθορίζουν τη ζωή σας. Υπάρχει δηλαδή μια ανώτερη δύναμη που αποφασίζει ποιος θα είναι ευτυχισμένος και ποιος όχι. Ο άνθρωπος δηλαδή γεννιέται τυχαία σε μια στιγμή ενθουσιασμού των γονιών του, ζει μια ζωή άμεσα εξαρτημένη από συγκυρίες και τυχαίες καταστάσεις και πεθαίνει όταν τύχει να αρρωστήσει ή να σκοτωθεί ή όταν έρθει κάποτε το πλήρωμα του χρόνου;

Τώρα, μήπως σκέφτεστε πώς ίσως να μην είναι έτσι ή αν συνέβαινε τώρα συνειδητοποιείτε πώς και εσείς μπορείτε να κινήσετε τα νήματα. Μπορείτε με άλλα λόγια, να επιλέξετε το δρόμο της εξέλιξης που θα ακολουθήσετε. Μπορείτε αντί να κάθεστε στο σπίτι σας και να παραπονιέστε για τα άδικα χτυπήματα της μοίρας, να βγείτε εκεί έξω και να παλέψετε για όσα θέλετε. Η επιλογή είναι δική σας. Εσείς αποφασίζετε τι είναι σωστό και τι όχι για τον εαυτό σας, όχι οι άλλοι, που είναι λογικό να το κρίνουν πάντα με βάση τις δικές τους ανάγκες και πεποιθήσεις. Βρείτε τα με τον εαυτό σας, πιστέψτε σ΄αυτόν και πάρτε τη ζωή στα χέρια σας συνειδητά πλέον.

Και να θυμάστε πως ούτε ο πλούτος, ούτε τα υλικά αγαθά, ούτε η κοινωνική θέση, ούτε η καλή φήμη φέρνουν την ευτυχία και την ψυχική γαλήνη που χρειάζεστε για να εξελιχθείτε. Συνεπώς, ο ένοχος που αναζητάτε στα μάτια των γύρω σας κάθε φορά που κάτι στη ζωή σας πάει στραβά βρίσκεται μέσα σας. Μια καλή συνείδηση, λέει ο Σοπενάουερ, αξίζει περισσότερο από μια καλή φήμη. Ο μεγαλύτερος στόχος σας θα έπρεπε να είναι η καλή υγεία κι ο πνευματικός πλούτος, ο οποίος οδηγεί σε ανεξάντλητα αποθέματα ιδεών, στην ανεξαρτησία και σε μια ηθική ζωή. Η ψυχική σας ηρεμία πηγάζει από τη γνώση ότι αυτό που σας αναστατώνει δεν είναι τα πράγματα, αλλά η ερμηνεία σας για τα πράγματα.

Και κάτι ακόμα, οι συγκυρίες και τα γεγονότα δε δημιουργούν το χαρακτήρα σας, απλώς τον αποκαλύπτουν. Ο τρόπος αντίδρασής σας στο δυσάρεστο αλλά και στο ευχάριστο γεγονός είναι εκείνος που σας κατατάσσει στην ομάδα των νικητών ή στην ομάδα των ηττημένων της ζωής. Μην στηρίζεστε στην γνώμη των ανθρώπων γύρω σας. Ακούστε την αλλά μην την ταυτίσετε ποτέ με την αξία σας ως άνθρωπος. Η γνώμη των άλλων είναι ένα φάντασμα που μπορεί ανά πάσα στιγμή ν’ αλλάξει όψη. Οι γνώμες κρέμονται από μια κλωστή και σας υποδουλώνουν στο τι νομίζουν οι άλλοι, ή, ακόμα χειρότερα, στο τι φαίνεται να νομίζουν – γιατί ποτέ δεν μπορείτε να μάθετε τι σκέφτονται πραγματικά.

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.