Προστασία από τον ήλιο για τα παιδιά

Το παιδικό δέρμα είναι πολύ λεπτό, υπερευαίσθητο και επιρρεπές σε πολλούς ερεθισμούς ειδικά σε αυτούς που προκαλούνται από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Έρευνες έχουν δείξει ότι το μελάνωμα που είναι μια μορφή καρκίνου του δέρματος, έχει άμεση σχέση με τα ηλιακά εγκαύματα στην παιδική ηλικία.

Προστατέψτε τα παιδιά σας κάνοντας τη σωστή επιλογή αντηλιακού και ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές:• Είναι γνωστό ότι στα παιδιά δεν αρέσει το αντηλιακό και οι μαμάδες τα κυνηγούν στην παραλία. Μάθετε τα παιδιά σας από μικρή ηλικία να βάζουν αντηλιακό μόνα τους, σαν παιχνίδι, βέβαια θα χρειαστεί να βάλετε και εσείς ένα χεράκι. Ή ζητήστε τους να σας βάλουν αντηλιακό στην πλάτη. Το καλό παράδειγμα πάντα βοηθάει τα παιδιά να υιοθετήσουν τις καλές συνήθειες. • Επιλέξτε παιδικά αντηλιακά με υψηλό δείκτη προστασίας SPF 15-50 και τύπου sunblock που αντανακλούν τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Τα αντηλιακά αυτά που αποτελούνται από φυσικούς δείκτες αφήνουν ένα λευκό στρώμα στην επιφάνεια του δέρματος, αυτό δεν είναι ανησυχητικό αντιθέτως είναι καλό γιατί το στρώμα αυτό προσφέρει μέγιστη προστασία. • Εφαρμόστε το αντηλιακό σχολαστικά στα ευαίσθητα σημεία όπως η μύτη, τα πτερύγια των αυτιών, τα μάγουλα και οι ώμοι. Μπορείτε σε αυτά τα σημεία να απλώσετε παχύ στρώμα αντηλιακού. • Απλώστε το αντηλιακό 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο είτε στην παραλία είτε στην πόλη ακόμα και στον κήπο του σπιτιού και στο αυτοκίνητο. • Προτιμήστε να πηγαίνετε στην παραλία τις πρωινές ή απογευματινές ώρες, όταν ο ήλιος δεν είναι πολύ δυνατός. • Φροντίστε να έχετε πάντα ομπρέλα θαλάσσης. • Φροντίστε τα παιδιά σας να μην είναι σε άμεση επαφή με τον ήλιο για πολλή ώρα. Πάρτε μαζί σας διάφορα παιχνίδια για να απασχολούνται κάτω από την ομπρέλα. • Ανανεώστε το αντηλιακό στην παραλία μετά από το κολύμπι ή ανά τακτά χρονικά διαστήματα κάθε 2 ώρες και όταν ιδρώνουν τα παιδιά. • Μην χρησιμοποιείτε παιδικά αντηλιακά που αγοράσατε το προηγούμενο καλοκαίρι, ειδικά αν έχει αλλοιωθεί η υφή και το άρωμα τους. • Φροντίστε τα παιδιά σας να πίνουν πολλά υγρά όταν είναι εκτεθειμένα στον ήλιο. • Φροντίστε τα παιδιά σας στην παραλία να φοράνε ανοιχτόχρωμα μπλουζάκια, να μην είναι το σώμα τους εντελώς εκτεθειμένο, καπέλα και γυαλιά ηλίου. • Δοκιμάστε το αντηλιακό πριν το χρησιμοποιήσετε για πρώτη φορά στο παιδί σας. Απλώστε λίγη ποσότητα σε ένα μικρό σημείο του σώματος για να δείτε αν το παιδί σας έχει κάποια αλλεργική αντίδραση. • Αν το παιδί σας ακολουθεί κάποια φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο σας, αν υπάρχει κάποιος κίνδυνος από την έκθεση στον ήλιο.Μετά το παιχνίδι στην παραλία και αφού κάνετε μπάνιο τα παιδιά σας, απλώστε ένα παιδικό after sun για να καταπραΰνετε το δέρμα και να μειώσετε τους ερεθισμούς.