Θεραπείες με βότανα που θεραπεύουν το κρυολόγημα ή βοηθούν στην καταπολέμησή του.
Αν το κρυολόγημα βρίσκεται σε αρχικό στάδιο τότε καλό θα ήταν να αποφύγετε τη χρήση φαρμάκων. Μπορείτε να νιώσετε καλύτερα ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές:
• Κάντε εντριβές με χαμομηλόλαδο στο στήθος και την πλάτη. Για να το φτιάξετε βάλτε ένα τηγάνι με ελαιόλαδο στη φωτιά. Όταν ζεσταθεί αρκετά ρίξτε μέσα άνθη χαμομηλιού, ώστε το μείγμα να γίνει πηχτή μάζα. Αφήστε τα να κάψουν καλά για να βγάλουν όλες τις ουσίες τους. Βάλτε το μείγμα σ’ ένα τούλι και στίψτε το καλά, ώστε να βγει αρκετό λάδι.
• Ένα μικρό φλιτζάνι ζεστό μαύρο κρασί με ζάχαρη πριν τον ύπνο θα βοηθήσει πολύ.
• Ένα μικρό φλιτζάνι με ζεστή λεμονάδα με λίγο κονιάκ και πολλή ζάχαρη είναι εξίσου καταπραϋντικό.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
