WELL BEING ΥΓΕΙΑ + ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Παθήσεις που αποκαλύπτουν τα νύχια σας


15 Ιουνίου 2015

cab48d1d0883b8ec62485f7ae8d2e124κθετα22.jpg

Το σώμα σας έχει μια ικανότητα για να σας ενημερώνει όταν κάτι έχει πάει στραβά, και τα νύχια σας δεν αποτελούν καμία εξαίρεση. Το σχήμα τους, η υφή, το χρώμα και η συνολική κατάσταση μπορεί να αποκαλύψουν πολλά πράγματα για την υγεία σας.

Αδύναμα νύχια. Αν τα νύχια σας σπάνε πολύ εύκολα, τότε αυτό μπορεί να σχετίζεται με την ηλικία ή να είναι ένα σημάδι, ότι έχουν ταλαιπωρηθεί, λόγω του μανικιούρ και του nail polish. Επίσης, μπορεί να έχετε έλλειψη σε βιταμίνη Α, η οποία είναι ένα βασικό συστατικό των νυχιών ή της βιταμίνης C, που συμβάλει στην ενδυνάμωση των νυχιών και επιταχύνει την ανάπτυξή τους. Τι πρέπει να κάνετε για αυτό; Κάντε ένα διάλειμμα. Δώστε χρόνο στα νύχια σας να αναπνεύσουν. Ξεχάστε για λίγες μέρες τις επισκέψεις σας στα ινστιτούτα περιποίησης νυχιών, και αφήστε τα να ηρεμήσουν.  Αν αυτό δεν βοηθήσει, ήρθε η ώρα να κάνετε μια επίσκεψη στο δερματολόγο για να δείτε αν έχετε κάποια ανεπάρκεια.

Κίτρινα νύχια. Τι σημαίνει όταν τα νύχια παρουσιάζουν μια κίτρινη χροιά; Θα μπορούσε να είναι μια σειρά από πράγματα, όπως μύκητες, ψωρίαση ή λεκέδες από το κάπνισμα. Επίσης, μπορεί να φταίει και η αγάπη σας για τα σκούρα βερνίκια νυχιών. Αν το πρόβλημα δεν είναι σοβαρό τότε θα φύγει από μόνο του, με λίγη περιποίηση. Εάν όμως το κιτρίνισμα επιμένει, χειροτερεύει, ή συνοδεύεται από πόνο, θα μπορούσε να είναι μια μυκητίαση. Δυστυχώς, οι μυκητιάσεις μπορεί να είναι δύσκολο να επουλωθούν, ειδικά αν τις αγνοήσετε. Το κιτρίνισμα παρατηρείται επίσης, και ως παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων, ή μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας σπάνιας κατάστασης, που ονομάζεται σύνδρομο κίτρινων νυχιών. Εάν παρατηρήσετε μια αλλαγή στα νύχια σας, επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Λευκά στίγματα. Οι μικρές λευκές κηλίδες στα νύχια σας, οφείλονται σε κάποιο είδος τραυματισμού ή σε μια υπερβολική περιποίηση της επιδερμίδας. Τι να κάνετε για αυτό; Δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα, απλά θα ξεθωριάσουν κα θα φύγουν. Αν επιμένουν τότε επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας.

Νύχια σε σχήμα κουταλιού. Ένα εύκολο τεστ για να διαπιστώσετε αν τα νύχια είναι ελαφρά υπερυψωμένα, είναι να ρίξετε στο κέντρο δύο σταγόνες νερού. Αν δεν φύγουν τότε έχετε λίγο πιο υπερυψωμένα νύχια και μπορεί να σημαίνει μια ανεπάρκεια σε σίδηρο. Γιατί συμβαίνει αυτό; Γιατί η παροχή αίματος δεν φτάνει τη μέση του νυχιού σας, ώστε να αυξηθεί επαρκώς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα νύχια κουτάλι μπορεί να είναι και ένα σημάδι καρδιακών παθήσεων ή υποθυρεοειδισμού, μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μια υπολειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Τι να κάνετε γι 'αυτό; Θα πρέπει να δείτε τον γιατρό σας και να πάρετε την κατάλληλη θεραπεία.