Το πρωί στις 5:00 ξυπνάει και πίνει ένα τεράστιο ποτήρι νερό και ένα φλιτζάνι σκέτο καφέ. Στις 6.00π.μ. πηγαίνει στο γυμναστήριο. Στις 8:00 πίνει ακόμα ένα μεγάλο ποτήρι νερό και τρώει για πρωινό ένα ρόφημα πρωτεΐνης με πλιγούρι βρώμης. Στις 11:00 τρώει για σνακ μήλο με φυστικοβούτυρο ή μια χούφτα ξηρούς καρπούς και ένα φρούτο. Για μεσημεριανό συνήθως τρώει μια σαλάτα με ψητό κοτόπουλο. Στις 17:00 τρώει ψιλοκομμένα λαχανικά με χούμους και ένα μεγάλο ποτήρι νερό με φρούτα μέσα. Στις 19:00 είναι η ώρα του δείπνου και συνήθως επιλέγει ψάρι ψητό με λαχανικά στον ατμό μαζί με ένα ποτήρι νερό. Και τέλος στις 21:00 τρώει ένα κεσεδάκι γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά μαζί με φρούτα. Το βιβλίο της Khloe εκτός από το διατροφικό της πρόγραμμα έχει και συνταγές μαγειρικής αλλά και τα αγαπημένα της smoothies.
Τέλος, η Khloé υποστηρίζει ότι αγαπάει το σώμα της γιατί έχει κοπιάσει για να αποκτήσει την κάθε της καμπύλη. Νιώθει σέξι και με τον καιρό έχει καταφέρει να αποκτήσει μεγάλη αυτοπεποίθηση.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
