WELL BEING ΥΓΕΙΑ + ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι (δεν) παθαίνεις όταν τρως τα ίδια κάθε μέρα


20 Μαρτίου 2019

ben-kolde-652851-unsplash.jpg

Εδώ και 25 χρόνια ο Βερν Λούμις, συνταξιούχος πλέον, από το Γουέστ Μπλούμφιλντ του Μίσιγκαν, τρώει κάθε μεσημέρι τα ίδια και τα ίδια: ένα σάντουιτς με φυστικοβούτυρο, φρούτα, λαχανικά και κάποιο επιδόρπιο. Το φαγητό του έχει μεν υποστεί κάποιες μικρές τροποποιήσεις με το πέρασμα του χρόνου, όπως η μαρμελάδα που έχει προσθέσει στο σάντουιτς τα τελευταία πέντε χρόνια, αλλά η βάση του παρέμεινε η ίδια. Είναι ένα γεύμα εύκολο, φθηνό και νόστιμο.

Πέρυσι, άφησε τη δουλειά του όχι όμως και το μεσημεριανό του. Εξακολουθεί να απολαμβάνει ακριβώς το ίδιο σάντουιτς τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα, απλά τώρα πια έχει αντικαταστήσει το ζελέ με ροδέλες μπανάνας… Ο Λούμις μπορεί να είναι ασυνήθιστα αφοσιωμένος στην τελετουργία του μεσημεριανού του φαγητού, αλλά δεν είναι ο μόνος που εφαρμόζει μια διατροφική ρουτίνα.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Protagon

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.