WELL BEING ΥΓΕΙΑ + ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα χέρια σας αποκαλύπτουν εάν έχετε πρόβλημα στον θυρεοειδή αδένα


Τζουλιάννα Καρνέζη

13 Ιουλίου 2019

tracey-hocking-726150-unsplash.jpg

Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας που παράγει κυρίως τις θυρεοειδικές ορμόνες, δηλαδή τη θυροξίνη (Τ4) και την τριιωδοθυρονίνη (Τ3), οι οποίες ρυθμίζουν το μεταβολισμό των διαφόρων οργάνων του σώματος. Αν έχετε πρόβλημα στο θυρεοειδή τότε μπορεί να υπερλειτουργεί  (υπερθυρεοειδισμός) ή να υπολειτουργεί (υποθυρεοειδισμός). Τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού είναι ωχρό δέρμα, αύξηση βάρους, δυσκοιλιότητα, κατάθλιψη, η υπνηλία κ.α. Τα συμπτώματα του υπερθυρεοειδισμού είναι η νευρικότητα, το άγχος, οι εφιδρώσεις, η αυξημένη όρεξη, η πολυουρία, η απώλεια βάρους κ.α. Επειδή ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας από τους πιο σημαντικούς αδένες του ενδοκρινικού μας συστήματος, πρέπει να τον προσέχουμε όσο πιο πολύ μπορούμε.

Διαβάστε εδώ: Η Blake Lively αποκαλύπτει τι τρώει σε μια ημέρα και παραμένει τόσο λαμπερή

Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι πως παρατηρώντας τα χέρια μπορείτε να καταλάβετε αν λειτουργεί σωστά ή όχι ο θυρεοειδής σας, και συγκεκριμένα αν έχετε υποθυρεοειδισμό.

Ρυτίδες στα χέρια. Όσοι έχουν υποθυρεοειδισμό συνήθως εμφανίζονται στο δέρμα λεπτές γραμμές και ρυτίδες και είναι πιθανότατα ορατές και στα χέρια. Το ξηρό δέρμα είναι επίσης ένας από τους λόγους για τους οποίους οι ρυτίδες τείνουν να γίνονται υπερβολικά ορατές όταν υπολειτουργεί ο θυρεοειδής αδένας.

Κρύα χέρια. Όταν τα χέρια σας είναι συνέχεια κρύα, μπορεί να σημαίνει έλλειψη ροής αίματος. Κατά τη διάρκεια του υποθυρεοειδισμού, η δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα είναι χαμηλή. Αυτό συνδέεται με υπερβολική ομοκυστεΐνη. Η ομοκυστεΐνη είναι ένα αμινοξύ που συνδέεται με την κακή ροή του αίματος και τις καρδιαγγειακές παθήσεις.

Εύκαμπτα νύχια. Τα εύθραυστα νύχια σπάνε εύκολα και όταν ένα άτομο έχει υποθυρεοειδισμό, τα νύχια όχι μόνο αποχρωματίζονται αλλά γίνονται και πολύ εύθραυστα. Η έλλειψη ροής αίματος προς τα άκρα είναι κυρίως υπεύθυνη για αυτή την κατάσταση.

Διαβάστε εδώ: Γιατί δεν πρέπει να κόψετε τη γλουτένη από τη διατροφή σας

Κίτρινο δέρμα. Ο υποθυρεοειδισμός δίνει στο δέρμα ένα κίτρινο χρώμα. Ο αποχρωματισμός οφείλεται στις μειωμένες θυρεοειδικές ορμόνες και παρατηρείται συνήθως στις παλάμες.

Ονυχομυκητίαση. Η έλλειψη ροής αίματος στα χέρια και τα πόδια οδηγεί στην επιδείνωση των μυκητιάσεων στα νύχια. Αυτή η διαταραχή αναφέρεται ως ονυχομυκητίαση και χαρακτηρίζεται από υπερκεράτωση των νυχιών.

Όταν παρουσιάζετε προβλήματα με το θυρεοειδή σας είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ώστε να σας παρέχει την κατάλληλη αγωγή.

άντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα.

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.