Μερικές συμβουλές για τις μικρές κυρίες που τώρα αρχίζουν να ανακαλύπτουν τον κόσμο των καλλυντικών και της σωστής περιποίησης του δέρματος.
Άραγε δεσποινίδες μου γνωρίζετε καλά το δέρμα σας, τις ανάγκες του και την συμπεριφορά του στα διάφορα καλλυντικά, πριν καταλήξετε να αγοράσετε ένα προϊόν; Ελπίζω ότι θα σας προλάβω ή τουλάχιστον όσες κάνετε τα παρακάτω λάθη δεν είναι αργά για να τα διορθώσετε.
Λάθος 1ο:Πολλά κορίτσια δεν γνωρίζουν τον τύπο του δέρματος τους, παρ’ όλο που παρουσιάζει κάποιες δυσλειτουργίες. Χρησιμοποιούν τα προϊόντα της μητέρας τους ή αγοράζουν τα ίδια καλλυντικά που χρησιμοποιούνε οι φίλες τους. Στην επιλογή των προϊόντων περιποίησης δεν κοιτάμε την τάση της μόδας αλλά τις ανάγκες του δέρματος.
Γνωρίζετε πόσα προβλήματα μπορεί να προκαλέσει μια λάθος κρέμα προσώπου? Για παράδειγμα, αν χρησιμοποιείτε μια λιπαρή κρέμα με πολλά έλαια σε λιπαρό δέρμα τότε οι πόροι φράζουν, δεν αναπνέουν και δεν μπορούν να αποβάλουν τους ρύπους. Το ίδιο ισχύει αν χρησιμοποιείτε μια μη λιπαρή κρέμα σε ξηρό πρόσωπο.
Για να κάνετε διάγνωση του δέρματος σας, παρατηρήστε τις αντιδράσεις του: τραβάει μετά τον καθαρισμό, κατά τη διάρκεια της ημέρας παρουσιάζει λιπαρότητα, έχει πολλά μαύρα στίγματα, οι πόροι είναι διεσταλμένοι και άλλα. Για να είσαστε σίγουρες ζητήστε τη γνώμη μιας αισθητικού ή κάντε το τεστ διάγνωσης στα site μεγάλων εταιρειών καλλυντικών. Μην ξεχνάτε ότι πρέπει να είσαστε περίεργες για το δέρμα σας, όσο καλύτερα το γνωρίζετε τόσο πιο εύκολα θα επιλέγετε τα κατάλληλα προϊόντα.
Λάθος 2ο:Πολλά κορίτσια δεν γνωρίζουν πως πρέπει να καθαρίζουν το δέρμα τους, μερικές πιστεύουν ότι ένα κοινό σαπούνι προσώπου είναι αρκετό, άλλες πιστεύουν ότι όταν το δέρμα τραβάει μετά το σαπούνι σημαίνει καθαριότητα. Άσχετα αν κάνετε μακιγιάζ ή όχι το δέρμα χρειάζεται καθημερινό καθαρισμό. Ένα καλό και ήπιο σαπούνι που ταιριάζει στον τύπο του δέρματος σας δεν το ξηραίνει και δεν αφήνει την αίσθηση του τραβήγματος.
Αφού κάνετε τη διάγνωση του δέρματος που έχετε, ψάξτε το κατάλληλο καθαριστικό, το οποίο πρέπει να είναι ήπιο, να μην περιέχει αλκοόλ και κοινό σαπούνι που αφυδατώνουν το δέρμα. Επιλέξτε καθαριστικά με φυσικά έλαια και εκχυλίσματα που απομακρύνουν τους ρύπους και το μακιγιάζ και παράλληλα δεν διαταράσσουν τον φυσικό μανδύα προστασίας του δέρματος.
Πολύ σημαντικό – ποτέ να μην κοιμάστε χωρίς να έχετε καθαρίσει το δέρμα σας – τα αποτελέσματα αυτής της κακής συνήθειας θα φανούν στο μέλλον.
Λάθος 3ο:
Όταν το δέρμα σας είναι πολύ ξηρό και συχνά παρουσιάζει φολίδες, μην το παραμελείτε, είναι σημάδι ότι έχει ανάγκη από έξτρα υγρασία και θρέψη. Χρησιμοποιήστε μια ειδική ενυδατική κρέμα για να εξισορροπήσει την κατάσταση του δέρματος. Με αυτόν τον τρόπο θα αποφύγετε τους ερεθισμούς, την καταστροφή του δέρματος και μελλοντικά την πρόωρη γήρανση. Το ίδιο ισχύει και για το λιπαρό δέρμα που χρειάζεται ειδική περιποίηση εξισορρόπησης.
Λάθος 4ο:Τα σπυράκια και η ακμή είναι μια παροδική κατάσταση της εφηβείας, που σταδιακά υποχωρεί, πολλές φορές όμως λόγω κακής περιποίησης του δέρματος η ακμή γίνεται πιο έντονη και η θεραπεία της δυσκολότερη. Οπότε μην πειράζετε τα σπυράκια, όσο ακατόρθωτο και αν σας φαίνεται αυτό, προσπαθήστε το γιατί θα αποφύγετε πολλές άσχημες συνέπειες. Χρησιμοποιήστε ήπια προϊόντα περιποίησης για την εξισορρόπηση του δέρματος ή απευθυνθείτε σε έναν έμπειρο δερματολόγο.
Λάθος 5ο:Όσο και να σας αρέσει το ηλιοκαμένο δέρμα θα πρέπει να σκεφτείτε ότι το καταστρέφετε όταν κυκλοφορείτε στην πόλη ή κάνετε ηλιοθεραπεία χωρίς αντηλιακό. Το κάθε ηλιακό έγκαυμα θα εμφανίσει τα σημάδια του μελλοντικά. Οπότε μην ξεχνάτε να φοράτε καθημερινά το αντηλιακό σας σε πρόσωπο, λαιμό, ντεκολτέ και σε όλα τα γυμνά σημεία του σώματος – δεν θέλετε στα 30 σας να αποκτήσετε ρυτίδες και πανάδες! Συνδυάστε το αντηλιακό σας με γυαλιά ηλίου και καπέλο.
Λάθος 6ο:Μην προσπαθείτε να καλύψετε τις ατέλειες του δέρματος με βαριά προϊόντα make up. Να θυμάστε είσαστε μικρές κυρίες, όσο πιο φυσικό φαίνεται το δέρμα σας τόσο το καλύτερο, άλλωστε οι ατέλειες όπως τα σπυράκια δεν θα είναι εκεί για μια ζωή. Η χρήση μη κατάλληλων και πολύ βαριών make up πολλές φορές προκαλεί δυσλειτουργίες στο δέρμα όπως υπερβολική λιπαρότητα, έντονα σπυράκια, μαύρα στίγματα και θαμπό δέρμα. Επιλέξτε ενυδατικές κρέμες με χρώμα που προσφέρουν μεσαία κάλυψη, δεν φράζουν τους πόρους με αποτέλεσμα το δέρμα να αναπνέει και πολλές φορές έχουν και δείκτη προστασίας από τον ήλιο.
Λάθος 7ο:Πολλά κορίτσια μοιράζονται τα καλλυντικά τους με τις φίλες τους – μεγάλο λάθος. Τα καλλυντικά είναι μόνο και αυστηρά για προσωπική χρήση, για την αποφυγή μολύνσεων. Οπότε δεν πρέπει να μοιράζεστε lip gloss, κραγιόν, μάσκαρα, μολύβια ματιών και χειλιών, πινέλα και σφουγγαράκια.
Λάθος 8ο:Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο για την υγεία του δέρματος αλλά και του σώματος. Πολλοί έφηβοι προτιμούν το πρόχειρο φαγητό – fast food, τα τηγανιτά, τα πολύ λιπαρά φαγητά, τα σνακ, τα αναψυκτικά, τα γλυκά και άλλα, γνωρίζουν όμως πόσο κακό κάνουν στο δέρμα τους; Όλα αυτά τα φαγητά επιδεινώνουν την κατάσταση του δέρματος που κυρίως παρουσιάζει έντονη λιπαρότητα, σπυράκια και είναι θαμπό. Τα φρούτα και τα λαχανικά βελτιώνουν την υγεία του δέρματος αλλά και ολόκληρου του οργανισμού, όσο και να μην σας αρέσουν θα πρέπει να τα εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή.
Επίσης, πολύ σημαντικό για την υγεία του δέρματος είναι το νερό, να πίνετε όσο περισσότερο νερό μπορείτε καθημερινά ακόμα και αν δεν διψάτε. Αν το σώμα δεν λαμβάνει καθημερινά τις απαραίτητες ποσότητες νερού, τα πρώτα σημάδια αφυδάτωσης εμφανίζονται στο δέρμα.
Τώρα λοιπόν που γνωρίζετε τα λάθη σας διορθώστε τα και ακολουθείστε μια σωστή καθημερινή περιποίηση.