XΩΡΙΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το γυναικείο σώμα της Jennifer Lopez


20 Φεβρουαρίου 2013

Είναι fan της γυμναστικής αλλά κρατάει το θηλυκό της χαρακτήρα ακόμα και εκεί.

Θηλυκή προσέγγιση στη γυμναστική σημαίνει να γυμνάζεστε με όρια. Όπως λέει η ίδια η ηθοποιός, πάνω από όλα είμαστε γυναίκες και δεν υπάρχει λόγος να είναι υπερβολικά γυμνασμένοι οι μυς μας ή να έχουμε άψογα σχηματισμένους κοιλιακούς. Οι καμπύλες ομορφαίνουν το γυναικείο σώμα και το ξεχωρίζουν από το αντρικό. Η γυμναστική που επιλέγει λοιπόν η sexy τραγουδίστρια είναι να κάνει λίγο από όλα. Ξοδεύει κάπου στη μία ώρα από το εικοσιτετράωρό της και κάνει βάρη λίγων κιλών και αεροβική. Δεν κάνει ποτέ υπερβολές στα κιλά ή στην ώρα που γυμνάζεται, καθώς δε βρίσκει λόγο να υπερβεί τις αντοχές της. Επίσης δύο φορές την εβδομάδα κάνει yoga,της χαρίζει ευλυγισία και την χαλαρώνει.