Experts σου δίνουν έναν πλήρη οδηγό και πρόγραμμα υπερτροφικών ασκήσεων, για όγκο και δύναμη στην πλάτη
Μια καλογυμνασμένη πλάτη είναι πάντοτε ένα plus, τόσο στην εμφάνιση σου, αλλά και στην υγεία σου. Οι ασκήσεις για πλάτη, σου προσφέρουν δύναμη, αντίσταση και σε βοηθούν να χτίσεις έναν πιο δυνατό κορμό. Το καλοκαίρι μπορεί να αργεί λίγο, επομένως είναι η ιδανική στιγμή για να δουλέψεις την πλάτη σου, και να αποκτήσεις τον όγκο που επιθυμείς. Ακόμη οι συγκεκριμένες ασκήσεις, από experts θα σε βοηθήσουν πέρα από όγκο, να γυμνάσεις τον κορμό σου και να έχεις περισσότερη δύναμη και σταθερότητα:
