Τηγανίτες με λίγες θερμίδες και χωρίς αλεύρι

Συστατικά

• 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
• 1 μέτρια μπανάνα
• 3 1/2 κουταλιές της σούπας γάλα
• 1 πρέζα αλάτι
• Γλυκαντική ουσία
• Κανέλα
• Κομματάκια σοκολάτας προαιρετικά

Συστατικά :

Λαδώνετε ένα τηγάνι για να μη κολλήσουν οι τηγανίτες. Χτυπάτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ, μέχρι το μίγμα να γίνει ομοιογενές. Βάζετε το τηγάνι στη φωτιά και με μια σπάτουλα παίρνετε όσο μίγμα θέλετε και το ρίχνετε στο τηγάνι με προσοχή. Αφήνετε για λίγα λεπτά και συνεχίζετε με το υπόλοιπο. Η συνταγή κάνει περίπου 6 τηγανίτες, ανάλογα πόσο μεγάλες τις θέλετε.