Υλικά για 6 άτομα: 1 μέτριο λάχανο, κομμένο σε πολύ λεπτές λωρίδες 2 πράσα (μόνο το λευκό μέρος), πλυμένα και κομμένα σε ροδέλες 3 καρότα, βιολογικά, τριμμένα στον τρίφτη του κρεμμυδιού 1 ξινόμηλο, τριμμένο στον τρίφτη του κρεμμυδιού 1 ματσάκι άνηθος, ψιλοκομμένος ½ φλ. Τσαγιού ελαιόλαδο 1 κ.γ. νιφάδες πάπρικας (προαιρετικά) 3-4 κόκκοι μπαχάρι Αλάτι Φρεσκοτριμμένο πιπέρι 1 φλιτζ. Τσαγιού ρύζι
Διαδικασία: Βράζετε άφθονο αλατισμένο νερό και ζεματίζετε το κομμένο λάχανο για 3 λεπτά. Το σουρώνετε πολύ καλά. Σε άλλη κατσαρόλα ζεσταίνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε τα πράσα, τα καρότα και το λάχανο. Αλατίζετε και μαγειρεύετε τα λαχανικά για 3-4 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν. Ρίχνετε το ρύζι, το μπαχάρι και την πάπρικα. Προσθέτετε βραστό νερό να υπερκαλύψει το περιεχόμενο της κατσαρόλας κατά δύο δάχτυλα. Μαγειρεύετε για 15 λεπτά, ανακατεύοντας ανά τακτά χρονικά διαστήματα και στη συνέχεια προσθέτετε το τριμμένο μήλο. Μαγειρεύετε για άλλα 5 λεπτά, νοστιμίζετε με αλάτι και πιπέρι και τραβάτε την κατσαρόλα από τη φωτιά. Προσθέτετε τον άνηθο, ανακατεύετε και σερβίρετε.
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και ανακαλύψτε εύκολες, γρήγορες και νόστιμες συνταγές.
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
- Προβλέψεις εβδομάδας 22 - 28 Ιουνίου 2026 για τα ζώδια, από την ζαρΑτούΣΤΡΑ - Σταθερότητα, ωριμότητα και προοπτική στις σχέσεις
- Αντηλιακή κρέμα με χρώμα: Οι καλύτερες επιλογές για γυναίκες άνω των 60
- Βρήκαμε την οικονομική λύση από τα ΙΚΕΑ που θα βάλει σε τάξη τα συρτάρια της κουζίνας σου στο άψε σβήσε